Bконтакте

Последствия отказа от курения

Последствия отказа от куренияПоследствия для организма от отказа курения (научные факты). Курил лет 10, не менее пачки в день, когда просыпался была первая мысль покурить, я все думал как я буду жить без сигареты, даже не мог себе представить чтобы прожить всю жизнь и не затянуться. Со временем стало трудно дышать и я понял, что это все плохо кончится. Прочитал книгу аллена кара, продержался месяц, потом спустя год еще одна попытка, мне было реально тяжело бросить, но я это сделал, после этого еще в течении года периодически хотелось затянуться, но слава богу я выстоял и эта дрянь от меня отстала, теперь я понимаю какое это счастье не быть рабом этой гадости. С алкоголем мне как бы проще, сильной тяги никогда не было, но то что это мешает реализовывать свои планы на жизнь это факт, чувак ниже правильно написал, что алкашка отравляет все на свете, не только организм но и мечты которые не сбываются, мозг просто в амнезии и работает на животных инстинктах
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-1038.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/zdorove/

Дата: 2018-04-12 Исламский мир


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1



Отзывы к видео

1. JB Beatz
курил 9 лет
постоянно думал о том как бросить искал выход,однажды просто купил очередную пачку ,скурил одну штуку и заболели легкие,не сильно,но ощутимо,пришел домой положил сигареты на тумбочку,решил начать разрабатывать легкие,через не хочу начал бегать по вечерам ,через месяц уже дышалось намного легче и лучше! ,не курю уже год,чувствую себя отлично,сил хватает вдвое больше чем раньше стал трудится и не устаю даже на половину,одни плюсы,все мои знакомые курят и пьют,я на их уловки не поддаюсь ,если предлагают выпить я им предлагаю на турнике хотя бы 10 осилить,потом как осилит сразу пусть закуривает и пьет)в итоге все кореша теперь со мной не общаются,туда им и дорога,я же кайфую постоянно от того что не курю
всем совет завязывать с этим делом
нет ничего сложного
я же просто перестал курить в один день и все
никому не говорил что бросил,просто говорил не хочу и все
2. Sergey K
Курил много лет пока резко не стал обладателем искусственных клапанов в сердце, вот исход, вот результат преступного, безумного отношения к своему телу. Не обольщайтесь курильщики, что такого не будет с вами! Может быть намного хуже, как например, со многими знаменитостями, которые умерли от курения (окей гугл - вам все расскажет. Не говоря о всеобщей статистике, и уже об открытых рисунках на пачках сигарет! Есть и хорошие, оооочень хорошие новости, если бросить курить, пить, организм отчистит всю структуру крови и клеток в течение 3-х лет! Конечно, и вы умрете, но здоровеньким и в рассудке и возможно в старости и тихо, нежели в заслуженных муках и болях! ВЫБОР ЗА ВАМИ! Будьте здоровы, рассудительны чтобы сказанное было не про вас: Слухом услышите - и не уразумеете, и глазами смотреть будете - и не увидите, ибо огрубело сердце людей сих!
3. Теофилус Бесерфеффер
Дайте совет пожалуйста.Вот моя история.Бросил курить и через пару месяцев заметил,что набрал нехилый вес .Где-то +5кг.А работа у меня очень активная.Стал заниматься спортом.Через полгода прибавил еще 5 кг.Появился объемный живот.Стал соблюдать диету.В итоге работа+спорт+диета=99кг.У меня стали появляться признаки варикоза.Ноги стали быстро уставать, вечером они у меня ныли,а утром хромал от боли в ступнях. От диеты отказался, поскольку организм не выдерживал нагрузок. Примерно через полтора года, набор веса стал замедляться,и через 4 года стабилизировался на уровне 110 кг.Благодаря лечению,правда,удалось избежать варикоза. После 5 лет такой жизни снова начал курить и мой вес стал стремительно снижаться.Я бы еще раз с удовольствием бросил,но только не ценой набора веса.
4. Eric 66
когда я курил (20 лет) и осознавал, что плачу деньги за то что сам себя травлю, я отмахивался, да и почти не думал об этом, но когда узнал, что в сигаретах отсутствует табак (зачем использовать табак, когда полно химии и более дешёвых материалов, получается я сам себя травлю, ещё и получая лютую химию вместо табака и сам же это оплачиваю. ну это выше моего понимания. я пришёл в себя и просто не стал больше покупать сигареты. теперь чувствуя как от людей, тем более от девушек разит как от урны, я ужасаюсь от мыслей, что от меня так же воняло аж 20 лет! курение ну это абсурд от и до.
сейчас смотрю на сосущих сигареты, а особенно аппараты с неведомой хернёй, от которой чадят как тепловозы, снисходительно. ну как на душевнобольных, чес слово)
5. Любитель Ютуба
Купил 11 лет, год назад решительно бросил курить, за этот год в течении года у меня были иногда ломки, непонятные боли в районе груди в горле от сигаретного дыма было неприятное ощущение, иногда была сильная головная боль, тяжело было дышать, не хватало воздуха иногда, голова была одурманена сигареты влияют на память, была иногда раздраженность память была плохая из за сигарет. Сейчас спустя год самочувствие улучшается, поправился на 18 кг, сейчас планирую вес сгонять и опять заняться спортом, опять стал много читать прошла одурманеность и стал спокойным здравомыслящий человеком. Курить меня больше не тянет. Люди некурите сигареты приводят к очень страшным заболеваниям. Берегите себя. Желаю всем крепкого здоровья!
6. Александр Романов
Начал курить в 8 лет, в 16 лет бросил, до 18 не курил, опять начал, в 27 опять бросил, пол года не курил, иногда закуривал, когда выпивал, потом начал ловить себя на мысли, что выпивал специально, чтобы закурить.
В 43 года на свой Д.Р. бросил курить снова, теперь если выпиваю, не закуривают, один раз еле сдержался, но зато теперь выпил или нет, курить не тянет, не курю 2,5 года, пропал дикий кашель по ночам, но набрал +20 кг 😣 , но курить все равно не начну, кроме пропажи кашля и появления лишнего веса, ничего не изменилось, видать ещё резерв организма позволял, хотя если бы не бросил, то когда нибудь в очередной приступ кашля, мог бы задохнуться от нехватки кислорода.
7. Алексей Казаков
Хочу поделиться своими ощущениями после отказа от курения.курил 10лет,сейчас не курю уже месяц с хвостиком,колбасило меня ребята пипец, во-первых какая-то непонятная тревога за своё здоровье,то в груди кольнет,то сердце не так ведёт себя,голова кружится,ноги подкашивались,давление скачет то вверх,то вниз.на работу влияло капец как!Я думаю что это у большинства происходит.но,я не сдавался.с каждым днём симптомы становились меньше.самое главное это хороший сон и питание.пейте побольше простой воды.мой организм меня уже радует.желаю всем перебороть себя и бросить эту гадость.это очень здорова!
8. DomeNa
Бросил курить. Спустя 2 месяца у меня началась ужасная угревая сыпь, пошел к дерматологу, назначили скинорел гель, цинкотерал, физиогель, мицелярную воду, клиндоцин. Все покупки влетели в копеечку, купил все оригиналы. Начал пользоваться строго по рекомендациям врача, СТАЛО В 10 РАЗ ХУЖЕ! Я ПРОСТО В ОТЧАЯНИИ УЖЕ ( НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ, работа связанна с общением с клиентами, да и самому очень стремно ( Меня курить совсем уже не тянет, но блин я боюсь сорвусь если у меня это будет долго не проходить. Подскажите как долго идет восстановления сального баланса лица ? и гормонального сбоя. как долго это было у вас ?
9. найк борзов
Курил 18 лет.И только 7 месяцев назад задумался о том,что не надо курить.Решил бросить,раз и навсегда.Но все время откладывал на завтрашний день.В один прекрасный момент дал себе слово,что не буду больше травить себя этой гадостью.И вот,не курю пол года,моему счастью нет предела.Бросить даже очень легко,но самое трудное-это не закурить снова.Доходило до того,что почти срывался,хотелось взять и закурить,но сдерживал себя.Кстати,бросил без всяких пластырей,жвачек и прочей никотин заменяющей ерунды.Друзья скажу Вам одно,бросайте эту гадость,не пожалеете!Всем здоровья,и долгих лет жизни)
10. Юрий Кураев
делал попытки бросить не однократно. слышал как люди бросают.как снится как они курятиво сне.чуют дым.я лишь смеялся типо аж запох чувствуют мол.но у ссмого уже отдышка чуть что сделал отдышка.дааа думаю пипец так не смог бросить курить. оргониз. бросил.уже лет 6 не курю.блин как легко однако .отдышка правда только проходить стала после двух лет .да и первый год без тобока где-то с 8месеца снился тот ужас очем мужик рассказовал снилось как курю блин дым кленусь прям чусвовол и резко при чём. просыпаешся в ужасе в поту.стаж курения 43 года . а вы как хотите. нооо я снова не начну курить
11. Opal Lapo
Бросил курить год назад.До сих пор не много тянет.Но когда подумаю-а зачем мне оно надо,я ведь уже год не курю и не помер-то отпускает)Был худым когда курил.Сейчас набрал вес-свой именно вес!Дыхалка лучше работать стала.Нет головокружений при вставании со стула-при долгом сидении.Ну и денег столько не трачу.Короче-ни одного минуса! Только плюсы.А получилось бросить после пьянки,когда на утро тошнило,мутило.Тело от алкоголя разваливалось.Ни есть не пить не хотелось.Вот и решил попробывать.Три дня после алкогольного "отходника" помогло бросить курить.Ибо не хотелось-НИЧЕГО.
12. Nata Liya
На мой взгляд курение это психологическая проблема.Люди которые чем то заняты,курят на много меньше. И даже те,кто и пол часа не может прожить что бы не выкурить сигарету,попадая в такие места где нельзя курить,на пример в самолёте,прекрасно переживают полет,без всяких ломок. Да и когда человек спит,по 6,7…9 часов,он же не просыпается что бы по курить. А вот в бодрствующем состоянии заядлый курильщик и часа без сигареты не проживет. Как это объяснить? По этому я считаю что тут больше психологическая зависимость,чем физиологическая.
13. -Елисей- Gamer
Хотите верьте ему,хотите нет-а этот мужик-профессор в Англии!И он всё верно говорит.Проверено на себе!Не курите лучше.У женщин так грудь хуже гораздо если она курит!Сердце и рак лёгких-реально влияет курение!Одному вон вообще ногу оперировали именно из за курения,сосуды повредились.И вообще все так думают,что курение херня это,но если бы вы попали в отделения хирургии,то вам всё бы стало яснее.Хотя и там идиоты находятся.Поверьте,сейчас сигареты не те,что были раньше.Синтетика там,разрушающая сердце и сосуды!
14. mo3gotpax
Рецепт, проверенный на себе.
Бросаешь сразу курить, занимаешься спортом и соблюдаешь спортивную диету. Т.е. больше белков, меньше жиров. Вот тогда и не растолстеешь точно. Каши, крупы, фрукты и белое мясо курицы.
Дома турник и штанга -вот и весь спорт. Занятия спортом в этом деле практически обязательны, т.к. помогают контролировать прием и качество пищи. А во время занятия спортом, при отказе от курения организм отзывается только положительно. Всем удачи и терпения:-)
15. Дмитрий Гагарин
бросить курить просто это факт , но курильщик придумает 1000 причин у меня она есть 3 причины 1 все с кем я живу в доме курят , 2 живу в деревне и туалет у нас с дыркой которая воняет постоянно по этому туда без сигареты зайти невозможно , 3 экология воздух на улице можно сравнить с газовой камерой которую применяли нацисты ( кто не знает газовая камера времён 2 мировой это сарай и газ из двигателя из танка ) .
16. Shook StalkeR
Курил лет 14 не курю 7 мне 33 не могу сказать,что я сильно ощутил прилив сил после курения,но рад ,что мотивировал себя и всеж бросил,единственное,что хорошо стало так это чистые не пахнущие руки и белые зубы,я курил и занимался спортом,не знаю,не почувствовал я ,что в видео говорят.Сложно было с 16 дня до 30-35 бросания,а потом все.Но советую ничего не покупать аптечного,бросить курить это внутри Вас,удачи,не курите!
17. le ra
Мой муж бросил пить и курить. (на его "бросил" у меня ушло 11 лет) Через 15 лет он запил, но курить не начал. Запил потому, что наступил мужской климакс и гормон тестостерон переклинило. Захотелось начать новую жизнь. Сейчас он на дне. Так, что бывших алкоголиков не бывает.Мы расстались через 26 лет. Ровно столько мне потребовалось, что бы понять, что жить с алкоголиком-это дать сожрать другому твою жизнь.
18. михаил л
Бросил в марте 2012 года. Во сне снилось что курю, просыпался , смотрел на руку и не мог понять, где сигарета. Через год прошло. Когда кашлял из легких выходили желтые сгустки как желе. Почти три года при простуде такой кашель был. Ща нормально. По первой не переносил если кто рядом курил, теперь прошло. Родной дядя бросил пить и курить после выхода на пенсию в 60 лет. Без всяких кодировок и таблеток.
19. Roman YouTube Game
Сразу видно что тупые америкосы рассказывают, типо тяга к никотину происходит, а то что в сигарете токсины и наркотические вещества, это так, ерунда, мимо ушей, тьфу! А дело обстоит так, как раз из-за этих токсинов и зависит трудность бросания курения, так как они намного больше вызывают тягу к курению и всякие симптомы от них начинаются и они же вызывают сложные болезни.
20. amazonka tv
Я лично бросил так : пересмотрел ролики на ютубе как сигарета вредит организму но не решился бросить , после поехал в автосалон увидел весту сильно захотел ее купить и в этот же день бросил курить чтоб деньги экономить на кредит, а в месяц у меня на сигареты уходило около 3 тыс. руб. экономию почувствовал сразу и ни сколько не жалею что бросил это гавно курить а стаж был 15 лет
21. ice water
Если захотеть что-либо по настоящему вас не что и никто не сможет остановить! и так я захотел,и бросил эту гадость.курил лет 20,бросил с первого раза в марте этого года и посей день. первый месяц конечно пришлось пользоваться вейпом (парил.а потом и он перестал быть нужным. не сказать что прям на много лучше стал себя ощущать,но лучше) не курю больше и вам не советую. Бросайте!
22. вася карпов
Курил с 17 до 40 лет. Последние года по полторы пачки. Жена тоже курила. Вместе и бросили три года назад. По одиночке тяжелее бросать. Снилось что курю год, потом как отрезало. Тяжелее не бросить, а снова не начать. Стал заменять сиги едой. Потолстел. Щас диабет лечу еще и пить алкоголь перестал. Стал разбираться в том что ем. Мне бы себя такого умного лет двадцать назад 😖
23. Иринка Скороварка
стаж курения 23 года ,из которых 3 года были бросания то с понедельника ,то вот все последняя пачка ,итог : надо бросать сразу и навсегда ,первое время будет хреново но обратной дороги быть не должно ,сейчас я не курю уже 7 лет и не тянет ,потому что точно знаю сейчас в сигаретах нету хорошего качества табака ,а курить ароматизированную листву не имеет смысла.
24. Данат Абильдинов
Да как вы не поймёте просто нужно забыть привычку курить забыть ее как страшный сон как первую любовь ! Бросаешь курить скажи себе это раз и на всегда НА ВСЕГДА а это значит что никогда больше в жизни даже одну даже один раз если покуришь то умрешь как если бы тебя ударило током в 10000 V .БРОСИЛ КУРИТЬ ЗНАЧИТ БРОСИЛ ! ЗАБЫЛ! ДЛЯ ТЕБЯ ЭТО НЕ СУЩЕСТВУЕТ! ЗАПОМНИЛ?
25. Вадим Евсеев
Бросил курить около трёх месяцев назад при помощи Табокс, был стаж около 20 лет. На втором месяце после отказа стал ощущать учящённое сердцебиения это последствие первое, второе последствие это дрожь тела и языка. Пришлось это всё лечить но это того стоит. Если я бросил (2 пачки в день почти) то другие то же могут, но нужна поддержка близких нервы летели к чёрту.
26. Den Kama
Курить плохо Я знаю. Наши деды ещё живы, Они курить начали в далёком 41 году, и ничего, еще кое-кто самогон попивает. Чё за бред, станет зрение острее, если у меня завидное зрение, Я что начну видеть сквозь стены. Лучше бы кушали полезные питательные продукты.АЛКОГОЛЬ НЕ УПОТРЕБЛЯЮ, ПОКА КУРЮ, ХЕР СТОИТ, МОТОР СТУЧИТ, БЕЗ СБОЕВ. АЛКОГОЛЬ ВОТ ЭТО ЯД ВСЕХ ВРЕМЁН И НАРОДОВ.
27. Марина Автодійчук
Курила 8 лет как то пошла в церковь , решила исповедаться сильно разпереживалась сказала первое что на ум пришло хочу бросить курить батюшка взял за руку и сказал- бросишь! И ещё что то уже не помню .ушла домой , когда легла спать я поняла что я не курила вот уже 1.5 года не помню даже вкуса сигареты, муж курит а меня подташнивает. Вот так я больше не курю.
28. Alex Yager
У меня ломки не было просто перестал курить, а курил 15 лет. Очень заметно я когда курил не мог нормально 2 км пробежать запыхался через полгода как бросил 5 км на одном дыхании через год чувствую себя моложе лет на 10. В сексе при курении пару палок за ночь сейчас 8 за ночь при чем 3 из них подряд каждая минут по 20 это норм. бросайте курить не будьте парашами
29. Toga Toga
Курил сигареты 20 лет,бросал не раз но на месяц, стоило сходить на день рождение и выпить снова сигареты в руках.И вот в один прекрасный день подцепил трипак, доктор назначил лечение и строго запретил пить 2 месяца.В тот день я бросил курить.Вот уже 5 лет не пью спиртное и не курю.Спасибо доктору и той больной шал.Всю жизнь буду благодарен обоим.
30. Сергей Есенин
Ролик посмотрел 5.12.17 г, почитал комментарии и не стал ждать ни понедельника, ни когда пачка кончится. После 20-ти лет курения для меня самого шок, что я так легко держусь. Пришлось и от кофе полностью отказаться. Аппетит прекрасный и бессонница ушла. Запахи - просто нереальные. Планов у меня теперь вагон на своё здоровье! Всем успехов!
31. Arturio De Murchelago Costa
Курить бросит на всегда невозможно. Рано или поздно берутся за старое. Так показывает жизнь. Отец не курил 20 лет. Жизнь прижала, стрессы, решил что терять ему нечего и опять закурил. И так с 99%. Видь мотив мотив у всех +- одинаковый. В молодости это шуточки, типа круто. В зрелости, самобичевине и стресс.
32. Олеся Борисова
бросила курить .не курю 14 дней но набрала 5 кг.это жесть конечно. .но сброшу. ребята это кайф -дышать чистым воздухом. .теперь от запаха табака выворачивает.когда иду по улице и кто то идёт передо мной и курить -весь дым на меня идёт. .так хочется чем -нибудь кинуть в курильщика. .чтобы прекратил .
33. Alex Yager
Бросить курить легко если ты не параш слабохарактерная. Нытики не могут сын ослов. Не которые вот бухаю и курю падла ты не бухай. Я не пью и не курю наркотики вообще не пробовал даже и горжусь этим не как твари траву курят и ходят выебываються типа крутые на самом деле параши твари и конченные суки
34. S S
Я сам Дальнобойщик у мне 37 лет Я начал курить из 8 лет Я в день 3 пачка сигарет курил почти три месяца йес я бросил себя очень хорошо чувствую а также я всем советую бросать сигарет когда вы Бросайте сигареты вы не значит что бросайте свои друзья свои семья бросайте все курить начните здоровый жизни
35. Иван Крамаров
Осталось бросить жрать! И хрен с ними морщинами) Кстати воздержание в еде тоже повышает уровень физической и половой активности. Также улучшается состояние печени, поджелудочной, почек и кстати ног и суставов от снижения веса даже на 15-20 кг, а именно такой излишек носит большинство!
36. Nezer Cebrayilov
не когда не курил и не пил друзя сказали в армии будеш курит и пит. и там ни капелки водку и сигарету в рот не попадал. и живу как человек не мучаюсь от вреда. Тело каторое ты имееш тебе его БОГ дал и какой то вред ты причиняеш себе это Харам. ты должен вернут свою тело так как БОГ тебе дал
37. Anunnak
Бросил курить в 2009 году и не жалею ни капли! Бросил резко и была ломка и переодично мутило и болела голова это длилось 1 месяц я все вытерпел. Теперь все прошло нет даже намека покурить и нет ломки и когда со мной стоит курит кто то мне становится противно и запах курева не нравится
38. Сергей Калинин
Бросил курить 27 августа 2011 года. Одним днём, ни каких постепенно. И самое главное, это продержаться 2 недели. И ни какого алкоголя хотя бы пол года. А иначе сигарета снова окажется в руках.
Желаю всем удачи и терпения, кто хочет бросить это гиблое дело. Оно того стоит.