Массаж лица от морщин в домашних условиях

массаж лицаВремя беспощадно и морщинки на лице появляются рано или поздно у каждой женщины. И если возрастные изменения на других частях тела можно скрыть одеждой, то лицо всегда открыто взорам окружающих. На старение влияет много факторов, но кожа, подвергаясь еще и внешнему воздействию, увядает даже быстрее, чем организм. Питание, стресс, курение, бессонница отражаются на лице. Чтобы лицо из визитки женщины не превратилось в сушеный абрикос, обеспечьте себе достойный уход. Правильный и своевременный. Уход – ежедневная процедура и начинать заботиться, проявлять нежность и любовь к себе, нужно с юности. Ведь цветущая, с румянцем и гладкая кожа – гордость любого возраста. К счастью заметно замедлить образование и разгладить уже существующие морщинки поможет специальный массаж, который можно с легкостью делать самостоятельно в домашних условиях. Какой вид массажа лица от морщин выбрать? Все массажи разнообразны, но суть методик одна. Все они направлены на выравнивание рельефа. Применяя при массаже масло, эффект удвоится. Поскольку это и спа-эффект и способ придать коже эластичность, упругость. Масла обладают полезными элементами, которые придают тонус и насыщают влагой. К тому же, массаж с маслом не позволить растянуть кожу во время активных действий. Движения будут плавными и легкими. Китайский массаж лица от морщин Суть методики в воздействие на глубокие мышцы и сосуды. Кожа как будто восстанавливается изнутри, запуская вновь процессы по регенерации и выработке коллагена.
Специалисты выполняют массаж с использованием рога буйвола, массаж имеет название Го-шуа. Но можно и выполнять некоторые действия в домашних условиях. Однако, запомните, что регулярность – залог успеха и видимых результатов. Техника китайского массажа лица Точечный массаж лица• Садимся ровно, с прямой спиной; • Ладони потрите, чтобы разогреть; • Прижмите чуть согнутые в «лепестки» ладони к щекам, при этом выполняйте круги глазами и моргайте; • Основание ладоней (запястьем) надавливает на глаза, легко; • Надавите большими пальцами на уголки с внутренней стороны глаз; • Перегородку носа потрите движениями круговыми, а крылья движениями вверх и вниз; • Похлопываем пальчиками щеки 5 счетов легко, следующие 5 – сильнее надавливая. • Подбородок вперед, а нижнюю губу на верхнюю. Слегка надавливая снизу, проработайте всю область подбородка; • Массаж ушных раковин средним пальцем; • Пальцами, гребешком, проводим по волосам, а в конце, на шее, делаем легкий массаж. Точечный массаж лица от морщин Происхождение массажа «Шиацу» японское, зародился он совсем недавно, в 20 столетии. А как косметическое средство влияет на тонус кожи и профилактику изменений возрастных изменений. Делается с помощью трех пальцев и давление происходит перпендикулярно кожи, на маленьком участке. Умеренность должна присутствовать, но чем толще кожа, тем сильнее давление. Задерживайте палец примерно на 5 секунд.
Последовательность: лоб от центра к периферии, щеки от носа к височной зоне, подбородок. Для более подробной инструкции советую посмотреть видео или фото точек. Найти их просто, если знаешь где искать. Массаж лица от морщин ложками Обеспечьте себя 30 минутами времени и ложками серебряными. Методика необычна, но дает результат. Дабы убедиться в этом, выполняйте упражнений каждодневно. Движения плавные, если выполняете их против стрелки часов. И с нажим по движению часовой стрелки. Окуните в воду или лед ложки, приложите к верхним векам. Повторите раз 5. Снимет отек. Но не используйте при сыпи холод. Затем проделайте манипуляции с веком нижним. Это избавит от мешков и кругов. Для борьбы с морщинами ложку нагрейте и смажьте кремом, маслом, медом (как пожелаете). Круговыми движениями ведите от переносицы к вискам, выше надбровных дуг. Затем по шее к подбородку. А губ к ушам: начните с верхней губы, затем проработайте нижнюю. Выполняйте все по 10 раз. А другие зоны лица обработайте контрастными ложками, приложите холодную, затем горячую. Такие действия оказывают тонизирующее воздействие на кожу и мышцы. Японский массаж от морщин Воздействие оказывается на лимфатическую систему, массаж называется «Цоган». Массаж делается с довольно большим упором, поэтому крем не подойдет. Только масло. Но займет он у Вас всего шесть минут времени. Чтобы объективно сказать, стоит ли выполнять массаж, я попробовала методики на себе. Могу сказать, что по душе пришлась методика японская, поскольку короткая и дает результат. Я проводила массаж регулярно в течение месяца, в результате носогубные складки практически невидимы. Чудеса? Нет, труд каждодневный, но очень приятный. Все ищут способы сберечь свою молодость, потому пробуют разные методики. Однако, для домашнего использования, наиболее эффективны массаж с ложками и японский. Шиацу и китайский массаж довольно специфичны, потому требуют руки мастера. Дома малоэффективны. Если они Вас интересуют, обратитесь к специалисту. В остальном же, желание и действие дает результаты. Запаситесь терпение и вперед в прекрасному лицу!
: http://zozh-lekar.ru/zdorove/massazh_litsa_ot_morschin.html
Группа в ВК
Рейтинг: 4 из 5 Голоса: 2

Отзывов пока нет!



Сумма цифр справа: код подтверждения