Остеохондроз - симптомы, причины, профилактика и лечение болезни

остеохондрозОстеохондроз - это дегенеративное заболевание опорно-двигательной системы человека, приводящее к постепенному разрушению межпозвоночных дисков - хрящевых прокладок, расположенных между позвонками. Межпозвоночные диски обеспечивают гибкость позвоночника и выполняют функцию амортизаторов, снижающих нагрузку на позвонки во время движения и физической активности. При остеохондрозе происходит поражение межпозвоночных дисков приводящих к их постепенному разрушению и сужению, что стимулирует разрастание костной ткани позвонков с последующим сдавливанием нервных корешков и болям в области позвоночника. Помимо сдавливания нервных корешков, может происходить защемление кровеносных сосудов питающих головной мозг, раздражение вегетативных узлов отвечающих за функционирование внутренних органов, что приводит к вегето-сосудистой дистонии, нарушению работы нервной и сердечно-сосудистой системы. При прогрессирующем остеохондрозе часто возникают серьезные осложнения – выбухание части диска (протрузия), свисание пульпозного ядра диска в спинномозговой канал (позвоночная грыжа). В дальнейшем угроза разрушения затрагивает мелкие кости позвоночника, межпозвоночные связки, что может привести к инвалидности, параличу конечностей и даже летальному исходу.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз может затронуть все как отделы позвоночника, так и отдельные его части: поясничный, грудной и шейный отделы. При остеохондрозе шейного отдела человек ощущает боль в шее, которая усиливается при поворотах головы и нагрузке на шею, испытывает частую головную боль, руках в руках и онемение пальцев. Если присутствует пульсирующая головная боль, головокружение, обмороки, ухудшение слуха, то это может являться признаками сдавливания позвоночной артерии.
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника ощущается острая или ноющая боль в спине, колики и боли в груди, из-за которых бывает тяжело дышать полной грудью. Иногда человек может испытывать беспокоящую боль во внутренних органах. При остеохондрозе поясничного отдела ощущается боль в пояснице во время движения, долгого нахождения, в положении стоя, ощущается боль в ногах, крестце, прострелы в пояснице, онемение ног. Часто болезненные ощущения переходят на ягодицы, бедра и паховую область. У мужчин могут наблюдаться болезненные ощущения в области яичек, затрудненное мочеиспускание и проблемы с потенцией. Боль может ощущаться даже в лежачем положении, особенно при неудобном положении тела. Вся эти болевые ощущения обычно ярко выражены в период обострения заболевания. В период ремиссии боль тоже ощущается, но она не столь выражена и возникает время от времени в период провоцирующих факторов: неудобная поза, или резкое поднятие тяжести. Остеохондроз может развиваться годами, не причиняя заметных болезненных ощущений пациенту, либо проявлять себя незначительными болями, которые проходят после небольшого отдыха или принятия обезболивающего и списываются на усталость и перенапряжение.

Группы риска

Принято считать, что этот коварный недуг носит исключительно возрастной характер. Но это не совсем так. Возраст конечно добавляет проблем со здоровьем, но в случае с остеохондрозом, многое зависит от от образа жизни человека. В группу риска прежде всего входят люди, которые испытывают чрезмерные физические нагрузки, либо ведущие ленивый – малоподвижный образ жизни. Это грузчики, профессиональные спортсмены - тяжелоатлеты, люди, которым приходится подолгу стоять на ногах (продавцы) и работа которых связана с сидячим положением. Гимнасток, несмотря на их подвижность тоже можно записать в группу риска, так как, при сильных перегибах позвоночника они не редко растягивают связки, из-за чего возникает смещение позвонков.

Профилактика остеохондроза

Главный признак здорового позвоночника у человека - это гибкость. Если каждый день делать простые упражнения на гибкость позвоночника и укрепление мышц спины, возникновение остеохондроза не грозит вам до глубокой старости. Не перегружайте свой позвоночник! Нельзя долго носить тяжелые сумки на одном плече или в одной руке. Распределяйте нагрузку на обе половинки тела равномерно. Высокие каблуки тоже оказывают негативное воздействие на позвоночник. Каждый дополнительный сантиметр каблука приравнивается к килограммовой нагрузке на позвоночник. Старайтесь использовать удобную обувь без каблуков, или с небольшим устойчивым каблуком, который позволит твердо наступать на всю ступню. Подошва у обуви должна быть упругой (не жесткой), что бы гасить ударные нагрузки на позвоночник при ходьбе. Избегайте травм, ушибов спины и резких поворотов тела. Никогда не прыгайте с высоты (даже незначительной) держа в руках тяжелые предметы. В этом случае есть рис заработать посттравматический остеохондроз, возникающий вследствие повреждения межпозвоночного диска при падении. Лишний вес - еще один фактор провоцирующий развитие остеохондроза. Лишние килограммы постоянно давят на межпозвоночные диски, усиливают износ и риск получения травмы позвоночника при падении или неудачном движении.

Лечение остеохондроза

грыжа позвоночникаПри обострении заболевания необходимо обратиться к врачу неврологу, невропатологу, остеопату. Врач после осмотра позвоночника пациента в положении стоя, сидя, лежа, проверки чувствительности рук и ног, основываясь на болевых ощущениях пациента, поставит предварительный диагноз. Для уточнения диагноза назначается МРТ, рентгенография и компьютерная томография. При правильном подборе совокупности лечебных процедур медикаментозное лечение можно отодвинуть на второй план или свести к минимуму. Использование медикаментов оправдано на самых первых ступенях лечения для устранения сильных болей и снятия воспаления тканей. В остальных случаях увлекаться ими не стоит, так как их употребление пагубно отразится на внутренних органах: печень, почки, желудок. При остеохондрозе назначаются препараты для снятия боли и остановки воспалительных процессов в организме. Как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты. Однако эти лекарства раздражают стену желудка, поэтому принимать их нужно коротким курсом, при условии, что нет подозрений на гастрит и язвы желудка. Так же при лечении остеохондроза назначают препараты хондропротекторы, которые замедляют старение и деградацию хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Однако чудодейственных результатов от этих препаратов ожидать не стоит. Наиболее действенным способом лечения и профилактики остеохондроза является физиотерапия. Физиотерапия сопровождается аппаратным лечением, массажем, гидромассажем + душ «шарко», лечебной гимнастикой (ЛФК), принятием лечебных ванн (шлакотерапия), рефлексотерапией и мануальной терапией в сочетании с вытяжением позвоночника, магнитостимуляцией, электростимуляцией и вибростимуляцией. Физиотерапия может быть противопоказана в периоды обострений, при диагностике грыжи позвоночника и других осложненных состояниях. Полезно сочетать традиционное лечение остеохондроза с использованием средств народной медицины, и выздоровление наступит значительно раньше. Не забывайте про правильное питание. Питаться нужно правильно, небольшими порциями 5-6 раз в день. Из своего рациона желательно исключить: спиртное, бобовые, виноград, изюм и виноградный сок. К сожалению, восстановить изношенные хрящи не возможно. В отличие от других тканей организма, межпозвоночные диски к самовосстановлению не способны. Но правильное лечение и здоровый образ жизни избавит человека от болей, а так же замедлит старение и разрушение хрящевой ткани в межпозвоночных дисках.
: http://zozh-lekar.ru/oda/osteokhondroz-simptomy-prichiny-lechenie.html
Рейтинг: 4.2 из 5 Голоса: 4

Отзывы: 1

1. Кирил • 10.10.16, 20:44

У меня было обострение остеохондроза год назад, очень сильно болела поясница, и боль сильно отдавала в пах. Я даже подумал сначала, что у меня урологические проблемы, но оказалось что проблема с позвоночником. Остеопат посоветовал осторожно делать висы на турнике. Через несколько дней почувствовал облегчение, а через две недели боли практически исчезли. Добавил гимнастику на гибкость и укрепление мышц спины, сейчас чувствую себя как подросток. До этого пробовал мази и разрекламированный хондроксид гель. Результат был нулевой.

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения