Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях



Bконтакте
Как быстро снизить сахар в крови в домашних условияхПри постоянно повышенном сахаре больные страдают долго незаживающими язвами, поражениями сердечно-сосудистой системы. Качество жизни человека сильно снижается. Человек, у которого подтвердили диагноз сахарный диабет 1 или 2 типа, должен знать, как снизить сахар в крови в домашних условиях. Это можно сделать только при соблюдении комплексного подхода к понижению его уровня. Важно: Для снижения уровня глюкозы рекомендуются физические упражнения, длительные пешие прогулки, работа на свежем воздухе. Для снижения сахара в крови понадобится: • Глюкометр с верными показателями; • Препараты, рекомендуемые врачом; • Выверенная низкоуглеводная диета; • Витамины и микроминералы; • Лечебные травы для снижения сахара в крови. Давая рекомендации, врачи настаивают на том, что количество углеводов и белка при приемах пищи не должно изменяться. Только с использованием глюкометра можно определить безопасную норму. Организм людей, страдающих диабетом, реагирует на продукты по-разному. У одной части больных съеденный творог, томатный сок не приводят к скачкам и им можно их употреблять без вреда для здоровья. У других эти же продукты приводят к резкому увеличению глюкозы в крови после еды. Выяснить эти индивидуальные особенности можно только в том случае, если используются показания домашнего глюкометра. Подобрав для постоянного контроля тот прибор, что не ошибается в показаниях, можно быстро составить список продуктов, находящихся под запретом или вполне безобидных для употребления. Применение глюкометра помогает определить безопасные продукты питания, из которых составляют постоянное меню. Диетологи считают, что сбалансированная низко-углеводная диета – это главное средство для снижения уровня сахара в крови. При ее использовании состояние больного быстро нормализуется и показания глюкометра понижаются. Использование продуктов с низким гликемическим индексом помогает поддерживать стабильное состояние диабетика. Особенно рекомендуется употреблять в пищу любое мясо, рыбу и морепродукты. Основная проблема при диабете – нарушение обменных процессов. Из-за этого сахар из крови не может проникать в клетки. В результате нарушается работа всех систем, страдающих от недостатка глюкозы. Чтобы улучшить обмен веществ и нормализовать процессы обмена глюкозы, рекомендуется заняться каким-то видом спорта. Повышение двигательной активности способно решить эту проблему. Во время физических нагрузок в мышцах вырабатываются специальные вещества эндорфины, нормализующие все виды обмена. Глюкоза в это время может поступать в мышцы прямо из крови, что и нужно больным диабетом, стремящимся ее понизить. Активная работа клеток в этом случае требует меньшее количество инсулина. Надо проконсультироваться с эндокринологом по поводу того, какая физическая активность допускается, чтобы не навредить организму, и с помощью выбранного вида спорта корректировать сахар.
Зож-Лекарь: https://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-1459.html

Категория: https://zozh-lekar.ru/endokrinologiya/

Дата: 2019-03-24 ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА


Рейтинг: 4 из 5 Голоса: 2

Отзывы к видео

1. Людмила Воробьёва
По всем симптомам я подозреваю что у меня диабет.К врачам не хожу и не буду ходить пока.У меня такая тактика устранения причины.Я пытаюсь разобраться в чем причина возникновеия болезни,какие процесы в организме происходятДля этого Я пересмотрела кучу роликов,разных врачей ,блогеров такие как Ковальков,Мясников итд.их десятки.Я поняла причину этой болезни а также как от нее избавитьсяТе кто рекламирует всякую бурду сразу отвергаю,потому как не верю лекарствам не всем конечно,но то что навязчиво рекламируют,это точно гавно.Причины болезни это много углеводов и лежачий на диване образ жизни.Я считала что сухофрукты и мед полезны и ела много.кофе по 4-5чашек в день с сахаром ,яблоки штук 5 рис очень любила,картошку Я от всего отказалась 2-3 сухфрукта на кончике чл мед много салатов из овощей ,стало делать гимнастику.Самочувствие заметно улучшилось Это только начало.Начинаю ходить утром 1час в быстром темпе.Так что я не хочу покупать безумно дорогие лекарства,ходить по врачам,которые смотрят на тебя как на биологический мусор,не хочу ходить с палочкой не хочу быть обузой своему сыну Вся наша жизнь в наших руках Мне 57 лет.я буду нормально жить и не болеть
2. Niirji Alex
если честно то всех наверно шокирую если скажу что я благодарна богу что у меня выявили в 50 лет диабет ! До того ела что хотела жаренную пищу без режимный образ жизни по статусу работы в основном питание по ресторанам ! Но в один прекрасный день когда выявили диабет я очень испугалась и села на голливудскую диету то есть много овощей фруктов бобовых и орехов ! начала ходить в бассейн делать утром зарядку и бросила курить ! И что вы думайте я похудела на 30 кг и исчезли все морщины и подбородок ! Я стала очень привлекательной женщиной в свои 58 лет и помоложе выгляжу на 20 лет ! уровень сахара держу от 7-и до 8-и ! И все прекрасно у меня ! Если не выявилось диабет то давно умерла от ожирения или от одышки и инфаркта ! Уважаемые люди никогда не опускайте руки и принимайте болезнь не как приговор а как спасение от чего нибудь худшего ! Всегда знайте что ваш самый лучший врач это вы сами ! Если у вас есть сила воли вы вылечите себя лучше любого врача ! Желаю всем здоровье и побольше оптимизма !
3. Анатолий Николаев
Поверте , очень советую перейти на безуглеводную диету,только 20 - 25 г углеводов в день у кого слишком высокий сахар , капусту , баклажаны , огурцы, любую зелень, а остальное только белковая пища , лучше жирная и забудете про сахар ни каких таблеток и самочувствие отличное , появятся силы , не будете бегать в туалет . сам так живу привык Вообшем надо проявить силу воли , возможно даже сойти с инсулина Статья очень полезная по своему содержанию , дополнително пейте травы шиповник , сабельник , зверобой , кору осины из за нехватки витамин и больше пейте воды т е настоя и ещё чтобы организьм не зашлаковывался по утрам пейте соду чтобы суставы не болели Всем вам здоровья
4. Елена Новожилова
Мне55,последнее время плохо себя чувствовала,месяцов 4-5.совершенно случайно измерила сахар и была в шоке,показало 19.8.никогда не думала,не гадала,что заболею.неделю я сидела на одной гречке и воде.снизила до 8.было очень тяжело первые 3дня,очень хотелось есть,даже плакала.сейчас пью деабетон по пол таблетки в сутки,не знаю наверное это мало,кто знает напишите.но у меня проблема с физ.зарядкой.не могу себя заставить никак,и вобще сижу дома никуда не хожу.это надо обязательно?у кого есть опыт поделитесь как жить правильно.
5. Валерия
Высокий уровень сахара в крови снижается водой При очень высоком уровне сахара в крови нужно выпить не меньше 4 стаканов воды одновременно Принимать пищу 5 раз в день небольшими порциями ну и обязательно диетические продукты о которых очень хорошо сказано в видео Пресный хлеб можно гр 30 в обед и вечером Автор этого видео предложил все что может помочь при диабете выбирайте что вам доступно и я думаю что кушать не жирную не жареную пищу пить воду доступно всем Спасибо за видео
6. Lyudmyla Ivanytska
У кого диабет 2 типа попробуйте,ради эксперимента,есть постоянно и небольшими порциями есть гречку, политую льняным маслом и салаты из сырых овощей а также два или три раза в неделю рыбу и вы сами через 5-7 дней увидите результат и конечно ходить пешком. А медицинские препараты пусть Вам назначит эндокринолог, исходя из показателей Вашей гликемии и если лечение препаратами не очень эффективно на фоне диеты и пеших прогулок, то сходите к другому врачу. Здоровья всем и мира
7. owod continent
Все это куйня,в первую очередь исключите жаренную пищу, откажитесь от животных жиров,от алкоголя, ешьте белковую еду, ходите пешком кардионагрузки очень полезны,Слепо не принимайте препараты назначенные врачом,Правильное питание,активный образ жизни и диабет 2 типа пройдет,Пробовала на себе ,сбросила вес,хожу пешком,ем белковую еду сладкое не ем,результат и сахар за месяц снизился от 12 до 7,надеюсь и дальше продолжить и дойти до нормы, Всем здоровья!
8. Яков Панин
Хорошо помогают кровопускания. Начните сдавать кровь. Снижается сахар, холестерин, давление. У кого есть возможность, делайте хиджаму - тоже своего рода кровопускание. Прекрасное средство для восстановления здоровья. Моё давление снизилось с 200 до 160 за один сеанс хиджамы. Повысилось либидо. Буду и дальше делать регулярно хиджаму. Врачи традиционно прописывают таблетки, это их бизнес. Не верьте врачам.
9. Февзие Куртнебиева
Проблема сахарного диабета это сорванный пуп, когда он ,т.е золотник подымается вверх. Он стагивает желудок вниз, желудок давит на поджелудочную, и нарушается выработка инсулина. Если у вас начальная стадия , его легко лечить или хотя бы потдерживать в норме. Вправти пупок и не давайте ему срываться. А как это сделать информации в инет много.Ищите. Например : К чему ведет сорванный пупок Mobil.ka
10. Юрий Назарович
видео ни о чем!еще просит поставить лайк!Еще и подписчики есть !ужас! Люди не старайтесь пить таблетки! пробуйте что то народное!хлеб ешьте только бездрожжевой!можно и самому печь уверяю это не сложно!потому что нашим пекарям доверять не стоит!больше двигаться хоть на велосипеде! хоть пешком!короче пока сами за себя не возьметесь! ни один доктор не поможет! и избавиться от паразитов!
11. Василий Мещер
Случайно выяснилось что у меня сахар 15,5. Т.е. практически диабет. Срочно полностью отказался от сахара, белого хлеба, всего жареного. Утром и вечером МЕТФОРМИН (сахаропонижающее) во время еды. Вечером стакан кефира с корицей (треть чайной ложки (убедитесь что корица настоящая. За четыре дня сахар сбил до 8,5. Процесс продолжается. Сел на диету, надо сбросить вес.
12. Маша Руша
Спасибо за советы) Я давно знаю, что для нормализации сахара в крови лучше не есть клейкие сорта зерновых культур. Отдаю предпочтение коричневому рису и киноа. Рафинированные углеводы тоже ограничиваю, стараюсь есть как можно меньше сладкого, включая сухофрукты, варенье и тд. Для поддержки баланса пью чай олиджим, стараюсь держать сахар в норме
13. Roblox Игровой
Все такие умные, всякую хрень пишут, кому не лень. все все знают, а больных из года в год все больше и больше.Ни хрена вы не знаете про эту болезнь и лечить не умеете, только советы дурацкие даёте. один профессор одно говорит, другой совсем другое. и кто прав? Вывод один-ни хрена вы не знаете как правильно лечить эту болезнь.лучше ни чего не пишите.
14. LPS Hot Dog
Я ребёнок 11 лет.Тоже диабетик.3 недели назад выписали из больницы.Меня доставили сначала в реанимацию а потом в палату.Я пролежала 7 дней,мне было страшно.Я даже иногда плакала.Но когда выписалась мы с папой по часу гуляли,я делаю зарядку по утрам,и соблюдаю диету.Сегодня был сахар 3,7. Жизнь диабетиков не такая уж плохая)
15. Bella Sudakovich
Снизить уровень сахара в крови с помощью лекарств или диеты можно. Но это не значит что можно вы лечить диабет . НАУЧИТЬСЯ С НИМ СОСУЩЕСТВОВАТЬ ДА, можно. А физические нагрузки не всем доступны, особенно пожилым людям с физическими недостатками, или с хронической сердечной недостаточностью
16. Александр Васин
Фильм хороший, но для начальной стадии диабета 2-го типа. Для диабета 1-го типа это совсем не поможет!
Все, что перечислено, не может снижать сахар БЫСТРО!
Стаж диабета 10 лет. Прошел все от 2-го типа до 1-го под непрерывным наблюдением эндокринолога.
Поверьте, знаю о чем говорю!
17. Прохватчик_86
Чтобы понизить сахар надо вообще веганом стать и жрать только траву. Я уже смирился с диабетом у меня сахар скачет до 20, а мне уже всёравно, мне настолько наскучила жизнь в 30 лет, что меня даже этот диабет не пугает. Станет хуже просто найду решение не мучиться и всё.
18. Антон Дуглас
Ну быстро не знаю,сахар необходимо поддерживать в норме на постоянной основе,а не от скачка до скачка заниматься лечением,я из-за диабета перешол на низкоуглеводную диету и пропиваю олиджим,данные средства хорошо помогают мне поддерживать сахар в норме)
19. AMyp KPACHODAP
А я для поддержания нормального урвоня сахара принимаю альфа-липоевую кислоту эваларовскую и каждый день стараюсь съедать по 2-3 штучки замороженной сливы. Мне такую терапию еще врач советовал.и действительно помогает-сахар скачет гораздо реже
20. Галина Халиулина
Заголовок Вашего эссе о быстрой помощи для снижения сахара в крови - Вы даете общие рекомендации и дождаться действительно необходимой информации равна нулю, а ведь рядом с больным может оказаться дилетант и ему нужны четкие указания
21. Галина Халиулина
Заголовок Вашего эссе о быстрой помощи для снижения сахара в крови - Вы даете общие рекомендации и дождаться действительно необходимой информации равна нулю, а ведь рядом с больным может оказаться дилетант и ему нужны четкие указания
22. Mikado
Единственным средством, которое способно снизить сахар крови, является ИНСУЛИН!Все остальные вещества могут либо повышать, либо не повышать сахар, либо стимулировать поджелудочную железу вырабатывать инсулин (при диабете 2 типа)
23. Вера Уколова
Вообще это реально,только вот если вы впервые узнаете о своем сахаре высоком лучше обратитесь в больницу,я снижаю сахар с помощью олиджима и топинамбура,эти средства отлично работают в комплексе и приводят сахар в норму)
24. Нэлла Рыженкова
Так как все таки быстро снизить если он повысился? Даете пособие пос сахарному диабету, а по существу ничего, заголовок не соответствует, и музыка похоронная, как будто всем диабетикам , все, пришла хана.
25. shura balaganov
У меня диабет почти 10 лет. Сбросил лишний вес и строго соблюдаю диету. Иногда хочется сладкого аж скулы сводит. Не срываюсь, терплю - очень жить хочется. Пробовал много всякой лабуды. Самое лучшее - диета.
26. Александра Игошина
Так как же " быстро снизить сахар в крови в домашних условиях " ? Совета не последовало. Например , глюкометр показал уровень сахара - 21 . Что делать ? Жевать лопухи или скорую вызывать ?
27. Maria Belivscaia
У меня тоже диабет. Когда я чувствую что сахар поднялся. Пью холодную воду. Стакан утром. Стакан в обед. И бегаю в туалет по маленькому. К вечеру сахар в норме. И ничего больше не надо.
28. Гусейнова Мадина
Дикий марк вам не надоело Кого вы хотите наживить на крючок Вы на всех сайтах о здоровье И что от всех болезней одно лекарство Вы одно и тоже рекламируете
29. Caneeجهادي Mann
СД И САМИ ВРАЧИ НЕЗНАЮТ КАК ЛЕЧИТЬ КАЖДЫЙ БОЛЬНОЙ САМ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАКИЕ ПРОЗУКТЫ ЕГО ОРГАНИЗМ ПРИМАЕТ ТО И ДОЛЖЕН КУШАТЬ ПОТОМУ ЧТО У ВСЕХ ПО РАЗНОМУ
30. Olga Guseynova
Пустота какая-то, ничего конкретного нет, абсолютно ни о чем, только время потеряла, вот воры, мало того здоровье украли, так теперь и время воруют у нас.
31. Маргарита Дэй
:-) главное найти тему чтоб зацепила большинство людей, а достоверность информации это неважно. :-) главное чтоб миллионы просмотров были:-)
32. Nezabydka Nezabydka
Во всех ваших роликах музыка для умирающих , смените мелодию пожалуйста , очень тяжело выдержать чтоб просмотреть ваши ролики до конца
33. Вера Забайкина
Ну-ну,советчиков пруд пруди,да только после 70 лет диабет обязательно доберется до стопы и пальцев ног,хоть на какой диете не сиди.
34. gennadi novikov
Начинайте пить чистую воду. с PH 8-7 и содержанием солей 0.70-0.80 и ни каких диабетов и давлений! Опробовано ! Убег от рака и выброшены костыли!
35. Максим Максимов
спасибо всем за советы в коментах большое! кроме Марка Дикуля- этот явно рекламу препарату делает,здоровья вам всем!
36. Rena Balayeva
Дорогой канал Вы пишите что кукурузная каша полезно при диабете врач сказала нельзя кукурузную кашу много крахмала
37. степан евсеев
Визгу много, а шерсти мало! Так и не последовало ответа как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях!
38. Владимир Харин
ПОЙМИТЕ ОДНО ИЗ ЗТОГО (ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН) ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ К ВРАЧУ, И ПОМНИТЕ ДИАБЕТ К СОЖАЛЕНИЮ ПОКА НЕИЗЛЕЧИМ