Управление стрессом. 6 способов снять стресс



Bконтакте
Управление стрессом. 6 способов снять стрессЦентральная нервная система человека имеет очень важное значение в жизни человека, так как координирует работу практически всех органов и отвечает за наше моральное и умственное состояние. Как и любая система ЦНС имеет определенный запас прочности, который защищает нашу психику от колапса. К сожалению, ее резервы из-за переживаний и нездорового образа жизни могут истощаться, и происходит неравный срыв, стресс и даже депрессия. Последствия длительного стресса могут быть очень плачевны для нашего здоровья. Поэтому чем раньit мы избавимся от стрессового состояния, тем лучше. Как справляться с нервными потрясениями, перестать нервничать и научиться радоваться жизни смотрите в этом видео.
Зож-Лекарь: https://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-120.html

Категория: https://zozh-lekar.ru/nervy/

Дата: 2017-07-05 Преображение. Секреты молодости Елены Леваи.


Рейтинг: 4.5 из 5 Голоса: 2