Меню

Цигун при лечении варикоза

133. Как практиковать цигун при варикозном расширении вен

133. Как практиковать цигун при варикозном расширении вен

Затруднение оттока крови по венам, вследствие чего венозные сосуды расширяются, искривляются и растягиваются, называют варикозным расширением вен. Поверхностные вены нижних конечностей имеют большие и малые подкожные вены. Варикозное расширение чаще всего возникает именно в этих и соединяющих их венах.

Вены нижних конечностей позволяют потоку крови подняться снизу вверх и вернуться к сердцу. Поэтому в положении стоя венозное давление в нижних конечностях относительно высокое. Во внутренних стенках больших вен имеется от 12 до 18 венозных клапанов. Их назначение – предотвращать обратный поток крови к ногам и способствовать его движению только в одну сторону – в сторону сердца. Если стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен, то легко может возникнуть варикозное расширение. Кроме того, переноска тяжестей на большие расстояния, длительное стояние, многократные беременности и другие факторы также могут вызвать заболевание.

Основные симптомы заболевания следующие: во время стояния во внутренней и задней стороне голени возникают вздутия, расширения, извилистость и изогнутость поверхностных вен. Во время ходьбы или сравнительно длительного стояния в голени возникает ощущение тяжести, ноги быстро утомляются, иногда в них возникают острые боли. Поскольку происходит долговременный застой крови, кожный покров голени начинает атрофироваться, становится твердым и шелушится. К тому же, болезнь осложняется тем, что венозные сосуды лопаются, возникают кровотечение, отеки и хронические язвы.

При осложнении заболевания необходимо операционное вмешательство; путем наложения анастомозов иссекают весь участок пораженных вен. Легкая степень заболевания не требует операции и поддается лечению лекарствами и специальными упражнениями. Методы тренировки при варикозном расширении вен приведены ниже.

I. Упражнения.

1. Цигун в положении лежа. Использовать методы расслабления тела по частям и по трем линиям, метод перемещения ци между даньтянем и точками юн-цюань, концентрацию на AT юн-цюань.

2. Выполнить комплекс «десять кусков парчи», вариант «лежа на кровати».

II. Правила самомассажа. Выполнить комплекс массирования и похлопывания, обратить особое внимание на растирание бедер и массаж икр голени. Делать по 100 раз на каждом месте. Бинтование: поднять высоко больную ногу, используя эластичную повязку, бинтовать ее, начиная от ступни вверх по направлению к колену. Это способствует постепенному исчезновению расширенных вен, уменьшает степень вздутия.

Читайте также

Важные рекомендации: где, как и когда практиковать мудры

Важные рекомендации: где, как и когда практиковать мудры Выполнять мудры может любой человек, независимо от возраста и состояния здоровья.Мудры выполняются только сидя с прямой спиной. Если вы хотите, можете сесть на пол в позу лотоса или полулотоса, или скрестив ноги

87. Как практиковать «10 упражнений гимнастики для суставов»

87. Как практиковать «10 упражнений гимнастики для суставов» «10 упражнений гимнастики для суставов» весьма полезны для лечения суставных заболеваний, а также могут служить подготовительным комплексом перед занятиями цигуном.Первое упражнение: ноги стоят ровно, на ширине

89. Каким образом практиковать цигун самопроизвольных движений (цзыфа дунгун)

89. Каким образом практиковать цигун самопроизвольных движений (цзыфа дунгун) Самопроизвольные движения являются одной из разновидностей цигуна. Они могут непроизвольно возникать в процессе тренировок. У больного, занимающегося цигуном по определенным правилам, могут

92. Как практиковать метод «пустоты и покоя»

92. Как практиковать метод «пустоты и покоя» Этот метод – с относительно быстро достигаемым эффектом, легкодоступный – основан на взаимосочетании принципов лечебного воздействия цигуна и тренировочных упражнений.1. Позы. Надо выбрать естественную, произвольную,

93. Как практиковать метод «восход Солнца»

93. Как практиковать метод «восход Солнца» «Восход солнца» – разновидность методов цигуна, направленных на укрепление функций почек и прибавление силы ян. Этот метод рекомендуется использовать для усиления работы почек и увеличения энергии цзин пожилым людям с

94. Как практиковать метод укрепления цзин (семени)

94. Как практиковать метод укрепления цзин (семени) Метод укрепления цзин используется для лечения сперматореи и проспермии. Его рекомендуется применять ежедневно в постели перед сном.Метод заключается в следующем: голова лежит на высокой подушке, мысль прежде всего

100. Как практиковать метод перемещения истинного ци (чжэнь ци)

100. Как практиковать метод перемещения истинного ци (чжэнь ци) Метод перемещения истинного ци заключается в том, что в ходе занятий внутреннее ци оказывается в достатке, истинное ци также пополняется и может естественным образом проходить по каналам жэнь и ду. Это и

131. Каким образом практиковать цигун при артрите

131. Каким образом практиковать цигун при артрите Артрит – заболевание суставов, вызванное воспалением в них. Основными клиническими симптомами являются боли в суставах, которые в различной степени ограничивают их функциональные возможности. В клинике наиболее часто

132. Как практиковать цигун при смещении межпозвонковых дисков

132. Как практиковать цигун при смещении межпозвонковых дисков Смещение межпозвонковых дисков в области поясницы вызываются внешними причинами. Например, удары или растяжение поясницы приводят к тому, что поясничные межпозвонковые диски, образующие волокнистые кольца,

135. Как практиковать цигун при опухалях

135. Как практиковать цигун при опухалях Опухоли – часто встречающиеся заболевания. Их отличительной чертой является возникновение в каких-либо органах образований из быстро разрастающихся клеток. Опухоли, в зависимости от характера, делятся на два больших класса –

Читайте также:  Реальная мазь от варикоза

Помощь при варикозном расширении вен

Помощь при варикозном расширении вен Из письма: «У меня пятеро детей, и все роды были очень тяжелые. Может быть, от этого, а может быть, и от тяжелой деревенской работы у меня начался варикоз, да такой сильный, что ноги уже все почернели и покрылись узлами. Смотреть на такие

Как практиковать вуду дома

Как практиковать вуду дома Строительство алтаряЛюди многих различных вероисповеданий строят алтари. Даже те, кто не принадлежит к определенному вероисповеданию, имеют уголок, где они размышляют и медитируют, занимаются йогой или играют на музыкальном инструменте.

Как практиковать ицзиньцзин

Как практиковать ицзиньцзин Существует несколько базовых способов практики ицзиньцзин.1. Как отдельный комплексИцзиньцзин можно практиковать как отдельный комплекс, т. е. вне связи с другими комплексами ушу.Первый раз ицзиньцзин лучше всего выполнять сразу же после

Источник

Эффективные упражнения при варикозе

Упражнения против варикоза ног: этап профилактики

У вас нет варикоза, и вы хотите избежать его развития в будущем. Правильные физические нагрузки — это хороший способ профилактики, поэтому советуем начать с ежедневных прогулок: пеших или велосипедных. Очень хорошо помогает в профилактике варикоза плавание, только отметим, что все перечисленные виды физической активности должны присутствовать в вашей жизни регулярно.

Специалисты рекомендуют также выполнять комплекс упражнений, в основном для ног, которые помогут избежать проблем с венами. Их главная задача — «включить» в работу мышцы ног, но не давать на них излишней нагрузки.

  • Сидя на стуле вытянуть ноги и выполнять круговые движения стопами по очереди (15 раз каждой ногой).
  • Сидя на стуле поставить одну ногу на носок, а вторую — на пятку. Поменять положение. Повторить 10-15 раз.
  • Из того же исходного положения поставить ноги на носки, потянуть пятки максимально вверх. Плавно опустить стопы. 10-15 повторов. Это же упражнение можно сделать для каждой ноги отдельно.
  • Стоя на полу подниматься на носки (можно делать с опорой) и опускаться на пятки. 15 повторов. Это же упражнение можно выполнять, поставив ноги на ширину плеч, и, опускаясь, приседать.
  • Встать на пол, ноги на ширине плеч. На вдохе попеременно подниматься на носки или на пятки (носки при этом поднимаются максимально вверх). На выдохе возвращаться в исходное положение. 15 повторов.
  • Упражнение выполняется из исходного положения стоя с опорой на стул. Нога на вдохе плавно отводится в сторону, на выдохе — опускается. 15 повторов на каждую ногу.
  • Из исходного положения лежа на спине выполняется упражнение велосипед или ножницы. Это упражнение можно усложнить, если выполнять его из положения сидя (на краешке стула).
  • Лежа на спине поднять прямые ноги вверх. Из этого положения натягивать носки на себя, затем возвращать стопы в исходное положение. Сделать 10-15 раз.
  • Лежа на спине вытянуть ноги вверх, носки направлены в потолок. Из этого положения разводить и сводить прямые ноги. 10-15 повторов.
  • Исходное положение — сидя на полу с опорой на руки. Ноги согнуты в коленях. Между ног зажмите небольшой мяч, напрягите ноги, потом расслабьте. 10 повторов.

Вы можете сами составить для себя оптимальный комплекс из этих и других упражнений от варикоза на ногах. Не обязательно выполнять их все, но 10-15 минут в день посвятить своему здоровью можно и нужно. Если же вы регулярно занимаетесь спортом в зале, то смените силовые нагрузки на аквааэробику или пилатес — это отличные виды ЛФК для профилактики варикоза вен нижних конечностей.

Завершите выполнение комплекса контрастным душем или ванночкой для ног.

Упражнения против варикоза: этап лечения

Когда вам уже поставлен диагноз «варикоз», то правильные физические нагрузки просто необходимы. Но для начала обозначим, какие упражнения нельзя делать. В первую очередь, это подъем тяжестей и любые упражнения, связанные с их фиксацией. Во-вторых, врачи не рекомендуют серьезные занятия бегом, поскольку на ноги идет повышенная нагрузка, в том числе ударная, что плохо сказывается на состоянии вен. В-третьих, составляя комплекс упражнений, следите за тем, чтобы исходное положение по возможности было горизонтальным, а не вертикальным. Желательно, чтобы ноги при этом были прямыми: в противном случае вены пережимаются, и ток крови ухудшается.

Во время занятий нужно надевать специальный компрессионный трикотаж. Например, у компании Medi, с которой сотрудничает «Центр Флебологии», есть специальный трикотаж в том числе и для занятий спортом.

Чтобы повысить эффективность лечения варикоза, можете выполнять гимнастику для ног из предыдущего комплекса или же можете выбрать немного усложненный вариант:

«Велосипед» или «ножницы» в положении лежа на спине. Эти упражнения помогают разгрузить ноги и активизируют ток крови.

Усложнить предыдущее упражнение можно, если во время его выполнения поднять верхнюю часть тела. Так параллельно будут укрепляться мышцы брюшного пресса. Такой вариант упражнения особенно рекомендуется, учитывая, что упражнения для пресса на наклонной скамье при варикозе лучше не делать, так как во время него ноги согнуты в неудобном положении.

Из положения лежа на спине на выдохе поднимите прямую ногу и тяните к ней противоположную руку, которая также вытянута вверх. Поменяйте ногу. Попробуйте выполнить 10 повторов.

Лежа на спине поднимите согнутые ноги. На выдохе поднимите верхнюю часть тела к ногам, зафиксируйте положение на несколько секунд.

Читайте также:  Компрессионные чулки до бедра при варикозе

Лежа на спине приподнимайте ноги поочередно над полом и выполняйте вращение ступней.

Из исходного положения лежа на животе попеременно поднимите прямую ногу на максимальную высоту с фиксацией положения. Сделать 8-10 повторов на каждую ногу.

Регулярное выполнение упражнений в сочетании с правильным питанием и ношением компрессионного трикотажа — это важное условие эффективного лечения варикоза. И если физические нагрузки станут частью вашего привычного образа жизни, то с большой долей вероятности вы избежите рецидивов заболевания и будете чувствовать себя в тонусе.

Источник

Как победить варикозную болезнь тибетской медициной?

Тибетская медицина
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт

Болезни внутреннего уха
Болезни уха
Боль симптомы
  • Боль в спине (дорсалгия)
  • Боль в грудной клетке
  • Боль в позвоночнике
  • Боль в плечевом суставе (плечелопаточный периартроз)
  • Боль в шее
  • Боль в суставах ног
  • Боль в локтевом суставе
  • Боль в плечевом суставе
  • Боль в суставах
  • Боль в суставах стопы
  • Боль в копчике
  • Боли внизу живота
  • Боль в голеностопном суставе
  • Боль в тазобедренном суставе
  • Боль в колене (коленном суставе)
Восточные косметологические методики
Гинекологические заболевания
Желудочно-кишечный тракт
Заболевания глаз
Заболевания крови
Заболевания органов дыхания
Иммунология
Кожные заболевания
Нервная система
Опорно-двигательный аппарат
  • Артрит коленного сустава
  • Артрит локтевого сустава
  • Артрит плечевого сустава
  • Артрит тазобедренного сустава
  • Артроз голеностопного сустава
  • Артроз кистевого сустава
  • Артроз локтевого сустава
  • Артроз плечевого сустава
  • Артроз стопы
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Бурсит
  • Грыжа Шморля
  • Межпозвонковая грыжа грудного отдела позвоночника
  • Межпозвонковая грыжа
  • Межпозвонковая грыжа шейного отдела
  • Коксартроз
  • Люмбаго
  • Нарушение осанки
  • Артроз коленного сустава (Гонартроз)
  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника
  • Остеохондроз крестцового отдела
  • Остеохондроз поясничного отдела
  • Остеохондроз шейного отдела
  • Плечелопаточный периартрит
  • Плечелопаточный периартроз
  • Подагра
  • Псориатический артрит
  • Радикулит
  • Реабилитация после травм
  • Сколиоз
  • Спондилоартроз
  • Дорсопатии
  • Синовиит
  • Болезнь Бехтерева
  • Миалгия
  • Кифосколиоз
  • Подвывих грудного позвонка
  • Подвывих поясничного позвонка
  • Подвывих шейного позвонка
  • Подвывихи позвонков и смещение
  • Протрузия дисков позвоночника
  • Унковертебральный артроз
  • Деформирующий остеоартроз
  • Кифоз
  • Лордоз
  • Миозит
  • Мышечные контрактуры
  • Спондилез
  • Стилоидит
  • Тендинит
  • Энтезопатия
  • Эпикондилит
  • Артрит голеностопного сустава
  • Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
  • Остеохондроз
  • Полиартрит
  • Артроз
  • Артрит
  • Лечение поясничного отдела позвоночника
  • Лечение грыжи позвоночника
  • Лечение болезней позвоночника
  • Лечение шейного отдела позвоночника
  • Лечение тазобедренного сустава
  • Лечение артрита суставов
  • Лечение болезни Педжета
  • Болезнь Шляттера
  • Лечение гигромы
  • Болезнь Горхема
Парезы и параличи
Сердечно-сосудистые заболевания
  • Аритмия
  • Артериальная гипертония (гипертензия)
  • Артериальная гипотония
  • Атеросклероз
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Кардионевроз
  • Лимфостаз
  • Нейроциркуляторная дистония
  • Реабилитация после инсульта
  • Сердечная недостаточность I и II степени
  • Стенокардия
  • Постинфарктное состояние
  • Миокардиты
  • Вертебробазилярная недостаточность
  • Дисциркуляторная энцефалопатия
Системные заболевания
  • Ревматоидный артрит
  • Системная красная волчанка
  • Болезнь Крона
  • Арахнодактилия (паучьи пальцы)
Трихология
Урологические заболевания
  • Аденома простаты
  • Мочекаменная болезнь
  • Недержание мочи
  • Нефроптоз
  • Никтурия — частое ночное мочеиспускание
  • Преждевременное семяизвержение
  • Снижение либидо
  • Хронический гломерулонефрит
  • Хронический пиелонефрит
  • Хронический простатит
  • Хронический уретрит
  • Хронический цистит
  • Частое мочеиспускание
  • Энурез
  • Эректильная дисфункция (импотенция)
  • Нейрогенный мочевой пузырь
  • Мужское бесплодие
  • Хроническая почечная недостаточность
  • Лечение кисты почки
Флебология
  • Варикозное расширение вен
  • Геморрой
  • Геморрой при беременности
  • Наружный геморрой
  • Лечение геморроя у женщин
  • Лечение внутреннего геморроя
Эндокринная система
  • Гипертиреоз
  • Гипотиреоз
  • Тиреоидит
  • Зоб диффузный
  • Зоб узловой
  • Климактерический синдром
  • Менопауза
  • Мастопатия
  • Ожирение эндокринное
  • Сахарный диабет I типа
  • Сахарный диабет II типа
  • Ожирение алиментарное
  • Сахарный диабет у детей
  • Сахарный диабет

Что такое варикозное расширение вен.

Варикозное расширение – это патологический процесс поражения сосудов, характеризующийся увеличением диаметра и удлинением вен нижних конечностей, с истончением их стенок. Это довольно распространенное заболевание. Им страдают каждая третья женщина, в возрасте от 25 лет, и каждый десятый мужчина, пик заболевания, у которых приходиться на 40-45 лет.

Следует отметить, что варикозное расширение вен может быть не только в нижних конечностях. Оно возможно в венах желудка, пищевода, малого таза. В силу этого могут возникать различные заболевания, например, следствием расширения вен малого таза является возникновение геморроя.

В этой статье мы рассмотрим наиболее часто встречаемый варикоз нижних конечностей.

Основными причинами возникновения данной патологии современные врачи считаются:

  • Наследственность
  • Гормональные изменения, вследствие беременности или приема гормональных препаратов
  • Повышенное венозное давление
  • Малоподвижный образ жизни
  • Стоячая или сидячая работа
  • Ожирение
  • Нарушения в нервной системе

Чаще всего варикозное расширение вен встречается у офисных работников, водителей и других представителей сидячих профессий. А также у представителей профессий, вынужденных по долгу службы долгое время находиться в стоячем положение. Это повара, продавцы, парикмахеры, хирурги и другие.

Усугубляет положение также высокие каблуки, что нарушает циркуляцию крови, и сидение нога на ногу, в этом случае вены пережимаются, что также может стать причиной заболевания.

Как развивается заболевание?

В нашем организме кровь непрерывно движется по большому и малому кругу, обеспечивая клетки питанием и кислородом, и унося из них продуты метаболизма, и углекислый газ. Это движение возможно благодаря работе сердца.

Движение сверху вниз происходит легко, в том числе благодаря силам гравитации, а вот в обратном направление, снизу вверх, силы гравитации уже противодействуют, и тут в дело вступают другие механизмы.

Этими механизмами являются: напор крови из артерий, что дает наименьший вклад в движение крови, сокращение мышц ног при движении, работает как насос, и наличие в венах клапанов, которые пропускают кровь в одном направлении и препятствующих обратному току крови.

Читайте также:  Симптомы варикоза органов малого таза у женщин

Именно из-за сбоя в работе этих клапанов возникает нарушение венозного кровотока, что приводит к застаиванию крови и росту давления в нижних конечностях. Это и вызывает растяжение, расширение и утончение вен.

Что является предвестником заболевания, рассмотрим далее.

Симптомы заболевания.

  • Боли в икрах
  • Чувство жара в ногах
  • Ночные судороги в икроножных мышцах
  • Появление мелких сине-красных звездочек

Проявление варикоза происходит постепенно и начинается с отеков ног к концу дня. О начале болезни также могут свидетельствовать чувство тяжести в ногах, особенно при длительном пребывании в положении сидя либо стоя. Как правило, на начальной стадии, эти проявления проходят после ночного отдыха.

В дальнейшем, все эти симптомы усиливаются и без полноценного лечения приводят к образованию трофических язв и развитию тромбофлебита. Чтобы не допустить развитие заболевания, при первых же симптомах обратитесь к соответствующему специалисту.

Далее мы рассмотрим, что предлагает современная медицина для лечения варикозного расширения вен.

Методы современной медицины в лечение варикоза.

  • Хирургический. Пораженные вены просто удаляют.
  • Медикаментозный.
  • Склеотерапия. Введение в вену специального препарата, склеивающего стенки сосудов.

Однако такие методы лечения варикозного расширения вен не решают главной проблемы, потому что направлены не на причины заболевания, а на их следствие. Это значит, что, если вы сделали операцию и удалили варикозную вену, за первой операцией может последовать вторая, третья и т.д.

Надежным способом решить проблему и устранить причину болезни, восстановив нормальный венозный кровоток, является тибетский подход в лечение этого заболевания. Далее о нем пойдет речь.

Причины и методы лечения варикоза тибетской медициной.

С точки зрения тибетской медицины варикозное расширение вен чаще проявляется у людей с природной конституцией “желчь” и ее производных, “желчь-слизь” и “желчь-ветер”. Дисбаланс системы вызывается неправильным образом жизни, питанием, которое не соответствует природной конституции, негативными эмоциями, особенно гневом и завистью, а так же алкоголем.

Все это сопровождается повышение тепла в организме и увеличением “плохой крови”, которая разбегается по всем сосудам и негативно сказывается на работе внутренних органов, таких как печень, почки, сердце, селезенка, нарушая их работу. А это, в свою очередь, приводит к различного рода заболевания, в частности к варикозному расширению вен.

Как и к любой другой болезни, тибетская медицина комплексно подходит к оздоровлению организма, находя и устраняя первопричину заболевания. Воздействие на организм идет как на внешнем, так и на внутреннем уровне.

Основными процедурами лечения варикозного расширения вен являются:

  • Иглорефлексотерапия. Позволяет укрепить сосудистые стенки, повысить эластичность вен, снять воспаление и болевые ощущения.
  • Тибетский точечный массаж. Нормализует кровообращение и работу внутренних органов, укрепляет иммунитет, придает бодрость и повышает жизненный тонус.
  • Гирудотерапия. Позволяет восстановить вязкость крови и улучшить ее движение по кровеносным сосудам.
  • Масляный компресс Хорме. Восстанавливает гармонию и баланс нервной системы.
  • Вакуум-терапия. Снимает мышечные спазмы, ускоряет микроциркуляцию крови, повышает эластичность вен.
  • Фитотерапия. Восстанавливают тонус вен, воздействуют на венозный и лимфатический отток, улучшают показатели крови и возвращают легкость походки.

Каждая процедура и фитокомпонеты подбираются индивидуально, в зависимости от степени прогрессирования заболевания и природной конституции человека. Благодаря такому сочетанию варикоз хорошо лечится безоперационными, естественными способами тибетской медицины.

В заключение несколько рекомендаций по профилактике варикоза:

  • Старайтесь меньше поднимать и переносить тяжести
  • Меньше времени проводите на ногах
  • Давайте ногам отдохнуть, вытянув их или подняв на 15-20 минут
  • Не злоупотребляйте походами в баню или сауну
  • Меньше загорайте
  • Мойте ноги прохладной водой
  • Используйте тибетский массаж для ног
  • Больше двигайтесь
  • Не сидите долго в одной позе
  • Меньше нервничайте
  • Питайтесь согласно своей природной конституции

Лечение варикоза тибетской медициной позволяет устранить причину данного заболевания. Кроме восстановления здоровья вен, организм в целом запускает процессы саморегуляции и омоложения, улучшая работу всех внутренних органов и систем.

Позаботьтесь о своем здоровье сегодня, пройдите бесплатную диагностику в нашей клинике и узнайте, на что вам стоит обратить особое внимание.

Будьте здоровы!

Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика. – М.: Рипол Классик, 2010. – 572 c.

Варикозное расширение вен. Что советуют врачи. – М.: Газетный мир, 2013. – 128 c.

Горбунов, В. В. Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами / В.В. Горбунов. – М.: Астрель, ВКТ, 2012. – 192 c.

Евдокимов, А. Г. Болезни артерий и вен / А.Г. Евдокимов, В.Д. Тополянский. – М.: Высшая школа, 2013. – 192 c.

Заринш, К.К. Атлас сосудистой хирургии / К.К. Заринш, Б.Л. Гевертс. – М.: РГГУ, 2012. – 296 c.

Клиническая ангиология / ред. А.В. Покровский. – М.: СИНТЕГ, 2010. – 901 c.

Кучанская, Анна Варикозное расширение вен / Анна Кучанская. – М.: Комплект, 2011. – 575 c.

Лечение болезней ног и варикозного расширения вен. – М.: Рипол Классик, 2010. – 726 c.

Нестерова, А.В. Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика / А.В. Нестерова. – М.: Книга по Требованию, 2010. – 640 c.

Савельева, Юлия Варикозное расширение вен / Юлия Савельева. – М.: Рипол Классик, 2014. – 668 c.

Сбитнева, Е. М. Лечение болезней ног и варикозного расширения вен / Е.М. Сбитнева. – М.: Рипол Классик, 2015. – 192 c.

Источник