Меню

Холод при варикозе ног

Обливание и компрессы при варикозе

Человек возвращается домой после работы.

Он с облегчением снимает обувь и ложится на диван перед телевизором. Его тело постепенно расслабляется. Но спустя некоторое время человек замечает отёки на ногах. Ему тяжело подняться и дойти даже до кухни.

Миллионы людей страдают от усталости, отёков и тяжести в ногах в конце рабочего дня. Некоторые из них просто переработали. Но эти симптомы также нередко развиваются из-за варикозного расширения вен. Учёные уже давно изучают эту патологию и по их расчётам свыше 20% взрослых живут с разными стадиями варикоза.

Конечно, для борьбы с такой проблемой лучше всего обратиться к флебологу. Но не все могут сразу сходить к врачу. Иногда отёчность и усталость настигает человека в командировке или во время отдыха. Так что он хочет лишь временно облегчить своё состояние, чтобы вернуться домой и записаться на полноценное лечение.

Сейчас для снятия раздражающих симптомов применяют разные методы. Например, проводится обливание при варикозе. О влиянии воды на изменённые сосуды мы подробно поговорим чуть позже. Но сначала расскажем о варикозе. Ведь чем больше люди знают о нём, тем легче им защитить свои вены или устранить больные сосуды.

Итак, кровеносная система делится на артерии и вены. Насыщенная кислородом кровь путешествует по артериям, проходит через органы и снабжает их всеми необходимыми веществами. К сердцу кровь возвращается по венам. И вот на этом этапе возникают сложности.

От ступней кровь должна подниматься строго вверх и потому сила тяжести постоянно ухудшает кровообращение. Эту проблему решают венозные клапаны. Так называются мембраны внутри крупных сосудов, которые открываются в сторону сердца, а потом смыкаются и не пропускают стекающую кровь.

Не у всех клапаны работают эффективно. У одних мембраны слабые с рождения, а другие повреждают клапанную систему во взрослом возрасте. Пока что учёные не выяснили главную причину проблем с венозными клапанами. Но они определили основные факторы риска:

Ткани организма постоянно обновляются. Это касается и клапанной системы. Однако при старении работоспособность мембран уменьшается и они хуже выдерживают давление крови. Так что у пожилых людей кровь чаще просачивается через клапаны.

  • Генетическая предрасположенность

Почти все дети пациентов с варикозом также приобретают эту патологию — вероятность этого превышает 90%.

  • Изменение уровня гормонов

Многие реакции в организме происходят из-за гормонов. Ещё от них зависит эластичность сосудов. Поэтому употребление гормональных препаратов нередко ослабляет венозные стенки и они легче растягиваются под давлением крови.

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

Кровь течём по венам ног не только за счет клапанов. Ещё кровообращение улучшают мышцы. Они сокращаются и проталкивают кровь к сердцу, отчего давление на стенки сосудов уменьшается. В неподвижных ногах мышечная помпа не действует. Так что у людей с сидячей работой вены нередко переполняются из-за стекающей крови.

  • Избыточный вес

Объём крови пропорционален массе тела. Поэтому когда человек страдает от ожирения, то давление его в сосудах сильно увеличивается. Клапаны не выдерживают таких нагрузок, ослабевают или травмируются.

Клапанная система в организме будущих матерей подвергается атаке сразу нескольких факторов риска: увеличение веса, гормональный дисбаланс и сдавливание вен. О первых двух угрозах мы уже говорили, так что остановимся на последней.

Плод постоянно растёт. На последних этапах беременности ребёнок настолько большой, что сдавливает соседние крупные сосуды. Их диаметр уменьшается. В ответ давление в венах увеличивается, чтобы протолкнуть кровь к сердцу. Эти увеличенные нагрузки очень опасны для клапанов и могут их травмировать.

Как видите, некоторые факторы риска касаются исключительно женщин, которые болеют варикозом как минимум в два раза чаще мужчин.

Впрочем, у пациентов любого пола болезнь проявляется одинаково.

При варикозном расширении вен возникают симптомы:

  • Усталость
  • Тяжесть в ногах
  • Сосудистые звёздочки
  • Отёки
  • Ночные судороги
  • Чувство распирания в сосудах
  • Жжение в венах
  • Побледнение или потемнение кожи
  • Боль при движениях после долгой неподвижности
  • Выпуклые скрученные вены

Быстро выявить варикоз не просто, поскольку первые признаки патологии очень похожи на обычную усталость. Но если они повторяются каждый день и усиливаются, то необходимо проконсультироваться с флебологом. Хотя бы для подстраховки. Всего одна ультразвуковая диагностика позволит определить состояние сосудов.

Читайте также:  Малышева варикоз что это такое

Если клапаны целы, то всё хорошо. А вот когда варикоз постепенно захватывает вены, лучше начать лечение пораньше. Иначе могут появиться осложнения:

Поскольку изменённые сосуды сильно растянуты, то их легко повредить. Порой они лопаются из-за сильного давления, а в результате возникает кровоточащая рана. Нужно сразу обратиться к врачу. Без своевременной помощи человек может потерять слишком много крови и погибнуть.

  • Тромбы и лёгочная эмболия

Плохое кровообращение в изменённых венах часто приводит к формированию плотных сгустков крови или тромбов. Они закрывают просвет сосудов. Так что кровообращение ухудшается ещё больше. Однако гораздо опаснее осколки тромбов, которые отрываются от стенок вен, попадают в кровоток и застревают в сосудах лёгких. Такое осложнение может остановить дыхание и убить пациента.

  • Трофические язвы

Поскольку внутри варикозных вен нарушено кровообращение, то соседние ткани часто не получают все необходимые питательные вещества. Иногда они отмирают. Вместо нормальной кожи на теле формируются открытые раны. Если поначалу они появляются и исчезают, то на последней стадии варикоза язвы держатся постоянно и их крайне сложно устранить.

К счастью, осложнения встречаются редко. В основном врачи сталкиваются с трофическими язвами, которые поражают до 6% пациентов с варикозным изменением вен.

Чтобы гарантированно избежать этих проблем, важно вовремя начать терапию. А вот замедлить развитие патологии порой помогает простая вода.

Можно ли вылечить варикоз водой?

Однако водные процедуры не бесполезны.

Вены всегда реагируют на внешние раздражители — они расширяются под влиянием тепла и сужаются из-за холода. Поэтому обливание ног при варикозе полезно.

Изменённые сосуды сужаются и в них меньше скапливается кровь. Так что водные процедуры можно считать эффективной тренировкой для вен, которая повышает их тонус.

Холодная вода при варикозе — не волшебное средство. В лучшем случае она лишь облегчит симптомы и замедлит развитие патологии, но состояние клапанов не улучшится. Поэтому обливание при варикозе обычно применяют в составе комплексной терапии.

Нельзя просто ставить ноги под кран. Чтобы добиться максимального эффекта, важно проконсультироваться с флебологом и следовать его рекомендациям.

Как правильно обливать ноги холодной водой при варикозе?

Вот семь советов, которые помогут улучшить состояние изменённых сосудов:

  1. Разогрейте ноги перед обливанием. Для этого достаточно немного погулять или заняться гимнастикой для стоп.
  2. Не обливайте ноги водой слишком долго — после процедуры конечности не должны мёрзнуть.
  3. Не вытирайте ноги. Просто стряхните с них воду и промокните полотенцем участки между пальцами.
  4. Рассчитывайте продолжительность обливания в зависимости от устойчивости к чувству холода.
  5. Поддерживайте в помещении комфортную температуру. Не допускайте сквозняков.
  6. Обливайте ноги без спешки в спокойной обстановке.
  7. Если у Вас диагностирован варикоз или другая патология сосудов, то проводите обливание лишь с разрешения флеболога.

Соблюдение этих правил сделает холодную воду при варикозе ног Вашим верным союзником в борьбе с симптомами изменённых вен.

Впрочем, не только жидкость из-под крана полезна для профилактики и лечения заболеваний сосудов.

Помогает ли морская вода при варикозе ног?

Да, но не сама по себе.

Если говорить про плавание на море, то наибольшую пользу приносят именно тренировки, а не жидкость. Во время заплывов давление в сосудах уменьшается. Мышцы ног постоянно работают, что улучшает кровообращение и предотвращает застой крови.

Кроме того, тело пловца находится в горизонтальном положении и потому кровь легче добирается от ступней до сердца.

В морской воде содержатся многие химические элементы. Они улучшают состояние кожи и кровообращение.

Таким образом, заплывы в морской воде полезны для организма сразу по нескольким причинам. Но не всем могут поехать к морю.

Какие ещё методы помогут уменьшить признаки варикозного расширения вен в домашних условиях?

Лечение варикоза компрессами

Если тёплые компрессы опасны для изменённых сосудов, то вот холодные облегчают состояние пациентов. Их нужно охлаждать как можно сильнее. Компресс обычно снимают, когда человек перестаёт чувствовать холод.

Это средство оказывает воздействия:

  • Снимает воспаление
  • Облегчает боль
  • Сужает сосуды
  • Уменьшает отёки

Компрессы накладывают на ноги по очереди. Если у человека нет возможности воспользоваться этим методом, то бороться с усталостью, отёчностью и тяжестью в ногах можно и другими способами.

Читайте также:  Методы хирургического лечения варикоза

Альтернатива компрессам при варикозе

Некоторые специалисты предлагают надевать влажные чулки.

Сначала берём льняные чулки, замачиваем их в холодной воде, слегка отжимаем и надеваем. Сверху натягиваем шерстяные чулки. Это усиливает охлаждающий эффект.

Влажные чулки не нужно долго носить — после исчезновения чувства холода их снимают. Если использовать чулки слишком долго, то ноги могут перегреться.

Помните — все предложенные меры предназначены лишь для облегчения состояния пациентов и не устраняют причину симптомов. Так что не откладывайте обращение к врачу.

Мы поможем Вам избавиться от варикоза

В нашем центре флебологии патологии вен лечат доктора с опытом больше 20 лет. Лучшие флебологи Киева и Харькова.

Сначала мы применяем консервативные методы, но они не всегда эффективны. Впрочем, некоторые пациенты всё же избавляются от симптомов варикоза без операции. Особенно те, кто вовремя к нам обратился.

Но если без оперативного вмешательства не обойтись, то мы используем малотравматичные процедуры. Бесшовные методики не оставляют следов на коже. Изменённые вены просто исчезают.

Приходите в клинику «Институт Вен» и проконсультируйтесь насчёт обливаний при варикозе. Или сразу избавьтесь от больных сосудов без шрамов и госпитализации.

Источник

Запреты при варикозе, о которых важно знать

При лечении любого заболевания мы сталкиваемся с необходимостью принимать определенные лекарства, поддерживать правильный режим питания или соблюдать диету, а также получаем рекомендации от врача что можно, а что категорически нельзя делать. Сегодня поговорим о запретах при варикозной болезни вен нижних конечностей о которых важно знать каждому.

1). Первый запрет касается вредных привычек (курение и алкоголь).

Не зря хирург-флеболог спрашивает об этом на консультации. Варикозное расширение вен до сих пор полностью не изученное заболевание, но точно известно, что нарушение работы венозной системы наступает в следствии неправильного образа жизни. Курение приводит к разрушению стенок венозных и артериальных сосудов, делает их хрупкими, ломкими. А на стенках артерий откладываются холестериновые бляшки, которые постепенно приводят к полной окклюзии (закрытию) и нарушению кровотока в конечностях приводящего к ишемии и отмиранию тканей (гангрене). Алкоголь и курение сгущают кровь, что является причиной образования тромбов. Так же алкоголь задерживает жидкость в тканях, что влечет за собой образование отеков и перегрузки венозной системы.

2). Избыточный вес.

Многие болезни усугубляются при наличии ожирения и варикоз одна из них. Избыточный вес делает человека менее подвижным (хочется больше лежать, отдыхать) и это не случайно. Прежде всего идет колоссальная нагрузка на ноги. Страдают суставы, они быстрее всего выходят из строя делая человека еще более гиподинамичным. В результате ограничения движений в голенях нарушается работа венозной помпы на ногах. Кровь в венах начинает застаиваться — это все приводит к варикозу. Что же делать если уже есть ожирение? Есть четыре правила:

  • Пить чистую фильтрованную воду около 1,5 — 2,0 литра для разжижения крови.
  • Дробное питание (кушать небольшими порциями около 5 — 6 раз в день).
  • Не есть на ночь.
  • Употребление в пищу продуктов, обогащённых клетчаткой. Они нормализуют работу кишечника, улучшают обмен веществ и помогают бороться с лишним весом (гречка, перловка, отруби, чечевица, фасоль, тыква, капуста, яблоки, абрикосы и др.).

3). Применение гормональной контрацепции.

Гормональные контрацептивы при варикозной болезни подвергают женский организм значительному риску. Увеличенное содержание в крови женских половых гормонов приводит к повышенному давлению на сосуды, приводит к их расширению. Так же под их влиянием кровь становится густой, что может привести к образованию тромбов.

4). Бани, сауны, солярии (воздействие высоких температур).

Под воздействием высоких температур происходит увеличение прилива крови к органам и тканям, усиление потоотделения, все это необходимо, чтоб охладить наш организм и сберечь его от перегрева. Соответственно при усилении прилива крови, усиливается и её отток. Что приводит к чрезмерной нагрузки на вены. Если последние варикозно расширенные и венозный отток по ним и так нарушен — это приводит к их ещё большему расширению и ещё большему застою крови. Повышенное потоотделение обезвоживает организм и приводит к сгущению крови, что в свою очередь приводит к тромбозу. Так же именно поэтому чаще всего варикоз обостряется летом.

5). Малоподвижный образ жизни.

Читайте также:  Зеленые грецкие орехи при варикозе

Технический прогресс и компьютеризация обеспечивают человека комфортом в повседневной жизни. Уже не нужно ходить в магазин — всё можно купить онлайн, не выходя из дома. Век гиподинамии приводит к малоподвижному образу жизни. При варикозе кровь по больным венам из-за неработающих клапанов подняться сама не может. Такие вены с трудом перекачивают кровь в сердце, а при запущенных стадиях вообще представляют из себя мешки заполненные никуда не текущей кровью. Для того чтобы заставить кровь подняться по таким венам, нужно заставить работать мышцы. Не зря говорят, что наши мышцы на голени (мышечная помпа или мышечный насос) это второе сердце. Мышцы на голени сокращаясь массируют рядом расположенные вены, сдавливая их вынуждают кровь продвигаться по сосудам вверх, заставляя венозные клапаны лучше работать. Вот почему ходьба полезна при варикозном расширении вен на ногах.

6). Самолечение.

Как поется в песне: — Если у вас нету тети, то вам её не потерять. Но если у вас есть варикоз, то само по себе заболевание конечно не пройдет. Таблетки и мази только уменьшают симптомы заболевания, облегчают отток крови по венам, купируют воспаление, снимают отеки. То есть улучшают качество жизни при варикозе, но не влияют на причину заболевания. Волшебных лекарств от варикоза не существует. Заниматься самолечением не только вредно, но и опасно. Механическое повреждение клапанов и варикозное расширение вен это к сожалению не обратимый процесс, который требует хирургического вмешательства. Если у вас есть признаки варикоза, необходимо обратиться к врачу. Поэтому не тените с визитом к флебологу. Так же как при кариесе на зубе, сколько не прикладывай чеснок на запястье от зубной боли, мы понимаем, что идти на прием к стоматологу, сверлить зуб и ставить пломбу все равно придется.

7). Пиявки и варикоз.

Варикоз нельзя вылечить пиявками. Гирудин выделяющийся со слюной этих кровососущих животных действительно снижает свертываемость крови, но на варикоз это никак не влияет. Такое лечение не приводит к укреплению венозных стенок и не нормализует состояния сосудов. Часто пиявок использую повторно, что приводит к заражению различными инфекциями (случаи заражения гепатитом «С», «В» не редкость). Так же нельзя ставить пиявки на вздувшиеся варикозно расширенные вены — это может привести к разрыву сосуда и кровотечению.

8). Массаж при варикозе.

Все зависит от техники используемого массажа. При варикозном расширении вен возможен только мягкий, поглаживающий, направленный на отведение крови и лимфы от конечностей массаж. Силовые техники массажа при варикозе вредны (медовый, баночный, вакуумный, антицеллюлитный). Полезно применение пневмокомпрессии — это особый тип физиотерапевтического лечения, при котором с помощью насоса и надувных сапогов удается улучшить отток крови и лимфы по сосудам.

9). Занятие спортом при варикозе.

Понятно, что спортивные нагрузки и варикозно расширенные вены это две противоположности. Все нагрузки в вертикальном положении необходимо исключить. Среди запрещенных: становая нагрузка (поднятие тяжести в вертикальном положении), бег (спринтерский, марафонский), приседания, выпады, прыжки (особенно на скакалке), занятия с платформой (степ-аэробика). Всё вышеперечисленное усиливает нагрузку на варикозно расширенные вены, и может привести к тромбозу. При варикозе все же фитнес необходим для повышения тонуса вен и укрепления их стенок. Если у вас варикоз, то занятие фитнесом нужно проводить с опытным инструктором и с использованием компрессионного трикотажа. Разрешены упражнения: сведение, разведение ног лежа, упражнение «велосипед», махи ногами назад в колено-локтевой позиции, жим ногами лежа, спокойная ходьба на беговой дорожке.

Диагноз «варикоз» не означает, конец здоровой жизни. Варикоз — это хроническое заболевание, которое лечится хирургическим способом. Открытые, травматичные операции по удалению вен уже в прошлом. Сегодня варикозную болезнь лечат во всем мире с использованием малоинвазивных методик и применения лазерной техники. Если вам рекомендована операция, нельзя ее откладывать длительно. Со временем происходит ухудшение состояния вен, появляются осложнения в виде воспаления стенок вен и образования тромбов (варикотромбофлебит), выраженных отеков, ночных судорог, а также ухудшению питания кожи ног, приводящих к формирования хронических трофических язв. Именно поэтому, если флеболог рекомендовал вам сделать операцию сейчас, не стоит ее откладывать на потом.

Записаться можно по телефону (391) 205−00−48 или через личный кабинет

Источник