Как Избавиться от Судорог в Мышцах Ног



Bконтакте
Как Избавиться от Судорог в Мышцах НогВо время судорог мышцы сводит очень внезапно и без какой-либо видимой причины. И это очень больно. Часто такая боль настигает человека во время сна, заставляя проснуться. Долгое время дефицит магния считался основной причиной мышечного спазма. На самом деле причины судорог многообразны и часто остаются незамеченными. Осуществление или во время беременности мышечные спазмы также не редкость - особенно судороги ног. Что такое спазм мышц? Мышечный спазм, судорога - непроизвольное и болезненное напряжение мышц. Спазмы могут произойти практически в любой момент в человеческом теле. Именование мышечных спазмов обычно следует из того, в какой момент они появляются: Например, если мышцы в пищеварительных органах сжиматься скачкообразно, его называют спазмы в животе. Причиной этого может быть, например, камень, который выжимается из желчного пузыря через узкие желчные протоки. Мышечный спазм кровеносных сосудов известен как вазоспазм, спазма бронхов, как бронхоспазм и спазма в гортани, как ларингоспазм. Обычный мышечный спазм, вероятно, большинство людей знают из личного опыта. Клонические мышечный спазм проявляется внезапным появлением очень коротких рывков. Одним из примеров является подергивание ног во время сна. В тоническом спазме мышц, однако, мышцы пострадавших постоянно очень плотно - например, столбняк.
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-916.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/oda/

Дата: 2018-03-15 Доктор Шперлинг


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1

Отзывы к видео

1. Tsovinar Gevorgyan
Здравствуйте господин Шперлинг.В прошлом году декабре был у меня косой перелом правого голеностопа. После рентгена врач составил диагноз остеопороз. Мне 64года.Поставили гипс и назначили кальция Никомед Д3.через дамесяца я начала ходить.Но болит и левая нога и позвоночник , то почечный отдел то грудной и всегда сердцебиение и давление повышается до 185. Смотрела ваш канал и сделала 5 инъекций.У меня ещё есть диагноз двухсторонний узловой зоб. Сейчас опять болит позвоночник.Выпила четыре капсулы фасамакс .Но разница чувствуется мало.Скажите пожалуйста продолжать выпить фосамакс и сколько времени?Мне кажется что миокальцик больше помогла мне. Прошу помогать.Яживу в Армении .Пишите мне пожалуйста.Спасибо.Цовик Геворгян.
2. Мария Дуйсенова
Добрый вечер,уважаемый доктор,прошлом году,прослушав вас,я почему то от судороги купила ,,панангин,, (в то время я очень страдала от судороги по всему телу),через день два у меня прошли судороги и долго чувствовала себя хорошо,но уже опять в течений месяца мучают судороги. В аптеке посоветовали ,,Магне В 6,, ,принимаю уже несколько дней,но результатов пока нет. Моей маме 79 лет,ей посоветовали аспаркам,но толку вообще нет,сказали ей другие лек-ва.могут не подойти. Что посоветуете? Заранее благодарю
3. Нелюбов Дмитрий
большое спасибо за советы. полгода не мучили судороги, а эту неделю и днем и по ночам. даже кисть сводит. ранее с детства еще через обувь даже на камешек наступлю и сводит, в воде на озере. и сейчас  в обуви и стопу и икры чаще ночью.  принимаю сердечные индап, перинева,,кардиомагнил. отеки были на ногах сейчас меньше.      еще раз спасибо Вам Доктор М,М,Шперлинг,
попробую принять аспоркам, вот только как долго и как его принимать не знаю.
4. Shaman Alex
Подскажите пожалуйста очень сильно мучают судорги по ночам, сегодня схватила так что не переставало, только поколю иголкой и жена расцарапает ногу  - она уходит, как снова через секунду снова схватит еще сильнее, и кололи иголкой и жена всю ногу ногтями расцарапала и все равно еще нога целый день болит и ноет, такая была боль, что кружилась сильно голова и чуть сознание не потерял. Как принимать Сирдалуд, за ответ за ранее спасибо.
5. Женя Стецюра
Здравстуйте,помогите пожалуйста : кода я сплю или просто раслабляюсь испытываю сильные поддергивания по всему телу (есть АВМ мозжечка и очаги глиоза но причина может и не в том) а усугубляеться после того как нервиничаю. Оно со мною очень давно но только сейчас уже оно мне стало мешать спать,принимаю давно по рецепту Оксапин пока не очень помогает. Раньше было только при нервах .Заранее спасибо
6. Василь Рудик
Хороший метод як ізбавитися от судорог ніг.Нарізаем бажано молодої кропиви в півлітрову банку заливаємо до верху оцтом кладемо на тиждень в темне місце.А потім тільки почули в ногах руках що начинається судорога а можна і для профілактики натираємо легенько цією рідиною. Забудете назавжди що таке судороги. НА ЗДОРОВ.Я КОРИСТУЙТЕСЯ
7. Sitner Luba
Я проснулась ночью от страшной боли мне показалось что это судороги и они шли от паха в направлении колена. От чего я потеряла сознания. Что это было не знаю. И сейчас прошло 8 месяцем, и этаже боль в том же месте. Теперь у меня страх,я боюсь спать,так как я одна,боюсь потерять сознание.Подскажите бывают судороги такие
8. Александр Ложечник
Сегодня вечером очень сильно схватили судорги на голенях. Очень при очень больно было. Сначала левая схватила,а через 2 минуты правая. Теперь стать на ноги нормально не могу. Потому что больно передвигаться.Боль при передвижении чувствую именно там где схватила судорга. ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ?
9. Дмитрий Невзоров
Либо уже ближе к концу тренировки, либо сразу после нее, незнаю как правильно назвать, сводит мышцы ступни. По времени относительно недолго, минут 10. Уважаемый доктор Шперлинг, не подскажете в чем может быть причина? Возможно ли это из-за недостаточного потребления жидкости во ремя тренировки?
10. Елена Дунаева
здравствуйте у меня с детства болят ноги судороги я занималась спортом лёгкой атлетикой у меня проблемы со спиной сколиоз 4 степени остехондроз как можно выличить и чем судороги какое лечение можно провести консервотивное или операция на ногах может мне избавиться от судорог спасибо,
11. tadpole 14081972
Единственное, что помогло мне избавиться от судорог и болей в икроножных мышцах - это полное исключение из питания кофеина (чай, кофе, шоколад), все остальное не оказывало никакого действия, ну кроме анальгетиков ,естественно, но годами их употреблять - "не есть хорошо".
12. ирина лебезина
Мне от судорог помогает шелуха лука(промыть и щепотку добавить в любой чай,который пьете).Когда на неск. дней забываю про лук-судпроги возвращаются,но заметила,что промежутки без лук.шелухи становятся все более длительными.
13. Ben3in88
Когда мне было 17-20 лет, были ночью при сне судороги ног. Икры сокращались и становились каменными от напряжения. Мучался от острой боли. Мне в таком случае нужно встать на сведеную ногу и выпрямить ее максимально, боль проходит тут же.
14. Записки массажиста
Отличное видео,спасибо большое, в своей работе тоже очень часто сталкиваюсь с судорогами в мышцах,особенно в мышцах голени, в погоне за стандартами красоты наши милые дамы забывают о совсем простых рекомендациях....
15. Михаил Шперлинг
Где же Вы живёте, что у Вас первый вид помощи - грязи. Пусть уж сначала медикаментозно попробует. Хотя горячая грязь это - очень мощный метод лечения. Надо сказать и непонятно как она действует.
16. Арыстан Курбанов
У меня были судороги на одной ноге в икре сегодня были судороги на обеих ногах. На правой ноге в икре , а на левой рядом с коленями. От чего и что мне делать? Заранее СПАСИБО ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ.
17. Roman Abramovitch
Доброго времени суток!!! Мне 20 лет и у меня часто бывают судороги по ночам,под утро и в период пробуждения,сейчас пью препарат Магне Б-6 пока ничего не помогает,что можете посоветовать???!!!
18. zloi52
а если я, посреди ночи, просыпаюсь от дикой боли в икроножных мышцах -будто икры сжимает невидимая рука - что посоветуете.
мне сейчас 34 а начинали икры ночью сжиматься лет так в 23.спасибо
19. Фарида Куликовская
здравствуйте, доктор, я немного на другую тему, если позволите., как долго нужно принимать мадопар при синд беспокойных ног- врачи, к сожалению, не знают. Спасибо
20. Галина Степанова
 Почти каждую ночь я по нескольку раз просыпаюсь (иногда от собственного крика от этой боли) от того, что сводит пальцы ног со стороны стопы. Что это и что делать?
21. Kazakh 777
я хожу на плавание и когда я напригаюс появляется судорога но когда я не хожу на тренировку тоже бывает судорога но не так больно как на тренировке
22. ElenaP nails
При нарушении электролитного обмена, кушайте курагу и все пройдет. Проверено на себе и на многих знакомых. Просто не значит глупо. Всем здоровья.
23. Михаил Шперлинг
Движение почти всегда предпочтительнее покоя, за редким исключением, надо двигаться и лечиться. Движение запускает саморегуляцию.
24. Михаил Шперлинг
Нет, не помогают, хотя конечно, если судороги связаны с дефицитом калия и если съесть бананов в товарных количествах, тогда поможет.
25. Karinka Bayamirova
здравствуйте я не могу спать ночью уже 2 дня я не знаю какой у меня диагноз но у меня боль в ногах сильно что не могу спать ночью 
26. Владимир Марченко
Вот я ток, что дрых! Дурацкие спазмы, проснулся от того что ногу сводит с дикой силой. Коты проснулись от криков :D 
27. NICK
Я проснулся утром ,решил потянуться и тут бах резкая боль в правой икре (я от боли аж свернулся) , Это и есть судорога?
28. Елена Ясинская
межпозвоночная грыжа в районе поясницы может вызывать судороги? и что в этом случае делать. спасибо
29. Татьяна Сафонова
Ну а мидокалм не применяют при судорогах? для меня они с сирдалудом на одной полке лежат.
30. Советский Союз
А если крови не хватает и с варикозами как быть? Хрен сказали,догадайтесь сами.... Огорчило
31. Pavel Korablrv
А если при занятии всякого рода гимнастиками сводит мышцу ноги. Что делать в таких случаях?
32. Ruzik Bassik
Добрый день. У меня дочка -9-месяца начила выжимает ноги что можно делать помагите пожалуста
33. Михаил Шперлинг
Можно, кто Вам запретит - то, но не поможет. Мода на мочу уже отошла. Не в тренде это.
34. Lumagra Red Priest
у меня были судороги. стал минералку побольше пить. и таблетки с минералами. помогло.
35. Наталь Анапольская
Здравствуйте, при поясничной грыже появились судороги и боль. Что делать?
36. Принцесса Марго
Доктор, а при судорогах ног массажа или самомассаж мышц ног можно проводить?
37. Михаил Шперлинг
Конечно, только по успокаивающей седативной методике. Массажисты знают.
38. Изюм Изюмович
Рекомендовать пить таблетки - это не полезный совет, это вредительство.
39. 111Leonsio
Спасибо за исчерпывающею информацию, и особенно за лекарства чем лечится.
40. Михаил Шперлинг
Да, я сам часто назначаю, это очень глубокое воздействие.
41. Yeah The Play
А у меня сводит ноги после того как я начал ходить на дзюдо
42. Peter Green
Правда, что бананы и цитрусовые помогают от судорог ног?
43. gaviota1952
Доктор, как можно делать упражнения в домашних условиях при судорог в ногах. Если нет тренажеров. Благодарю заранее.
44. БПП
Качал грудь разводка и т.д. сутки дёргается левый бицепс.
45. Слепцов Василий
у меня межреберная когда оглядываюсь назад
46. Sonia Cihangir
CHTO JE DELAT YESLİ VSE TAKİ SUDOROGI NOG POSREDİ NOCHI VDRUG ZASTAYET VRASPLOH?
47. Лисица Татьяна
спасибо огромное  за ваши советы ..
48. Олень из Будущего
Ну я карочь все понял.
49. Ayan Saylaubay
Спасибо! Вы мне очень помогли!)
50. Oksana Slavska
Спасибо большое за Ваш труд :)