Судороги в ногах. Причины и простые способы лечения.



Bконтакте
Судороги в ногах. Причины и простые способы лечения.Ноги у большинства людей страдающих от судорог, ноги чаще всего сводит по ночам. Причины судорог в мышцах ног чаще всего заключаются в следующем: • нехватка магния, калия и кальция в организме, из-за чего страдает электролитический баланс. • нехватка витаминов группы, из-за чего страдает работа центральной и вегетативной нервной системы • побочные действия некоторых лекарств, так же могут вызывать мышечные спазмы и судороги, особенно при передозировке. Так же появлению судорог может способствовать беременность (гормональный сбой), вегетарианство (нехватка витаминов группы B), курение и алкоголь, частое употребление зеленого чая, спазмы кровеносных сосудов, мышечная усталость в сочетании с тяжелой физической нагрузкой и перетренированностью.
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-915.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/oda/

Дата: 2018-03-15 доктор Евдокименко


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1

Отзывы к видео

1. Ольга Ф
Уважаемый Павел Валерьевич, прочитала Ваш комментарий о возможной причине судорог такой, как проблемы в позвоночнике. Мне поставлен диагноз: спондилолистез L5 позвонка 0,8 см, грыжа L5-S1 0,6см, стеноз спинного мозга, корешковый синдром слева в 2015 г. Врач-нейрохирург убедил в необходимости операции, не использовав все методы консервативного лечения. На тот момент я мало знала о заболевании и согласилась на операцию. Провели открытую репозицию позвонка с фиксацией винтами. Операция прошла неудачно, боли страшнее, чем до, онемение ноги, судороги, гибель нервов. Винты прошли мимо тел позвонков, фиксирующая способность конструкции утрачена через полгода после операции. Сейчас листез составляет 0,9см. Судороги не только ночью, но и днем, в момент напряжения ступни, например при надевании носка. Непроизвольное сокращение пальцев на ноге и боли, боли, боли... Я уверена, что мой случай попадает в тот малый процент, когда причины не зависят от нехватки магния, витаминов и т.д. Могут мои судороги быть обусловлены повреждением нервов? Как быть в этом случае, чем себе помочь?
И еще, после этой же неудачной операции, повреждены нервы больше слева, нога болит и в суставе, на снимке видно, что т/б сустав разрушается, вплоть до необходимости тотального эндопротезирования. Ортопед-травматолог не хочет лечить, так как занимается, в основном, переломами, постоянно рекомендует ревматолога. У ревматолога была, анализы сдавала, она сказала, что по ее части у меня ничего нет. Нарушения в суставе могут быть следствием неадекватного нерво-и кровоснабжения ноги? Буду благодарна, если ответите.
2. Юрій Сова
Здравствуйте, доктор. Случайно попал на ваш канал после того, как заинтересовался группами крови. Из некоторых видео в ютубе с удивлением для себя выяснил, что люди с группой крови АВ(ІV) - имеют повышенную свертываемость крови. У меня как раз такая группа крови. И действительно, у меня кровь свертывается быстро. Есть проблемы с венами на ногах. По ночам (днём также) последнее время случаются судороги. Кроме этого, периодически крутит правую ногу в районе стопы. Иногда замечаю что-то вроде небольших гематом на ноге. Возможно, крутит ногу на погоду.
К сожалению, я курильщик со стажем, бросить пока не получается. Что бы вы могли порекомендовать мне? Может быть какие-то лекарства попробовать? Заранее благодарю за ответ.
Да, совсем забыл добавить, что с зубами также есть проблемы. Не знаю, существует ли какая-то связь с судорогами и с проблемой зубов, но для полноты картины считаю нужным дополнить информацию.
3. Анюта Париж
Отвечаю на вопрос о продаже препаратов Магнет -В6 во Франции.его продают в разных формах включая капсулы с морским магнием.Все аптечные препараты недорогие ,кроме натуральной.Что касается гр.витамина В отличная штука (пишу по-французски Berroca).Вопрос к доктору что делать если магний вит.В который всегда прекрасно помогал и от судорогах в ногах и главное от раздражительности ,который вот уже 2месяца пью регулярно и в форме ,которую называют во Франции пищевыми добавками т.е не химической,и довольно много перестал помогать совершенно.Может ли это быть связано с недостатком витамина D явного и следовательно неусвояемости кальция?Нервозность жуткая,сон очень плохой.Может быть надо вернуться к обычной фармацевтической форме Магне-В6?Доктор жду вашего ответа.Счастлива что открыла ваши блоги,завидую тем кто может у вас лечиться.Анюта Париж
4. ljunika
когда то мне подсказали, по другому симптому,что у меня сердечная недостаточность и посоветовали есть калину. к моему огромному удивлению и облегчению , у меня перестали судороги ног,которые мучили меня каждый день,начиная с позднего времени и дошло до раннего вечера. как только я стала есть калину, через 15 мин, пропали судороги!!! в тот год я ее сьела с ведерко и прошла отдышка ,как симптом сердечной недостаточности и ожирение . продержалась я несколько лет. с тех пор я каждую осень заготавливею калину в морозилке и ,если когда ,но очень редко,потому что уже не ем калину курсами,а только по мере необходимости, она у меня всегда под рукой . в день достаточно несколько ягодок. думаешь,надо бы проесть курс,но проблема уходит и все забывается.Кстати, калина молниеносно выравнивает кровяное давление.
5. надежда самаркина
Валерий Павлович, вы врач от бога! Таких врачей очень мало, а у нас я не встречала! Врачи вообще не вдаются в подробности о твоих заболеваниях, назначают лекарства, не принимая во внимание противопоказания, лишь бы назначить.Валерий Павлович, могли бы вы рассказать о цистите на основе удалённых органов по женски? Тоесть уролог говорит, что цистит у меня (очень часто повторяющийся) от этой операции и нужны гормональные препараты, назначила свечи эстриол, но они мне не помогают
Принимаю лекарства эутирокс, глюконил,(раньше принимала сиофор, глюкофаж)и от давления кароним и тенорик.Делала УЗИ, сдавала анализ мочи, все нормально, а боли очень часто, только собью лекарствами фурагин и канефрон, через короткое время все повторяется, я уже замучилась, очень прошу помогите мне!
6. Диана Напреева
Уважаемый доктор! У меня такое ощущение,что пульсирует по ногам кровь. А на левой ноге от бедра до колена очень сильное жжение, бегание мурашек, онемение. Ночью не могу спать,просыпаюсь от сильной боли, встаю, боль проходит. По результатам МРТ -спондилоартроз пояничного отдела позвоночника. Бьет током в области поясницы. А невролог говорит,что это не по его части. По результатам УЗИ вен и артерий -артериит с премущественным поражениемПББА ЗББА обеих нижних конечностей,ретикулярный варикоз обеих нижних конечностей, варикозное расширение подкожных вен.Но врач УЗИ сказала,что по такому заключению не могут быть такие боли. Может, что-то посоветуете?
7. Маряна Ганжалюк
Здравствуйте доктор!!!Скажите пожалуйста что делать!Прошло два месяца как я после больницы неврозов,сразу было нормально,но сейчас опять начинаются подергивания мышц тела,пошатывание тела будто на корабле стою,и жжение языка.В больнице давали уколы витамины группы B1 и B6 я заметила что мои ногти перестали ломаться и так как вы говорите настроение самочувствие улучшилось,конечно это всё было в комплексе антидеприсантов,так как я не хочу больше пить антидеприсанты посоветуйте пожалуйста может какие витамины всего лишь надо пропить,помогите пожалуйста советом!!!Заранее вам благодарна!!!!!
8. вика цветкова
Здравствуйте Доктор случайно наткнулась на ваш канал.хотела бы у вас спросить что может такое быть)6 лет назад сподскользнулась на 8 мес беременности после этого поддергивало под ягодицей и не много увеличилась икра на ноге и так я прожила 6 лет но 5 месяцев назад стала очень уставать нога ниже колена и онемена задняя часть ноги от колена до пятки потом стало дергать под ягодицей после этого спина месяц не разгибалась и в тоже время стало сводить икру при хождении а сейчас лежа не поднимается и не выпремляется нога и по прежнему сводит постонно икру.
9. валентин витальевич
Спасибо!,проблемы есть и по ночам раньше спасался растягивая икру -это когда стопу через силу и боль тянешь в верх,но теперь это помогает редко ...Есть боли в ногах при ходьбе и стреляет в ноги даже при кашле -грешу на нижний позвоночный отдел как и на верхний тоже .На верхний онемия мизинца и безымянного пальцев и тоже с пальцами ног почти всех пяти. В поликлинике поставили диагноз остеопороз верхнего отдела позвоночника...На выписывали кучу лекарств с уколами ,но не один не лечит ,а только снимает боль и на хрена они мне нужны....
10. Люда Лутковская
Здравствуйте доктор.Спасибо, за Ваш ответ.Все этапы лечения, которые Вы прописали, я использовала, делала уколы, сдала анализы на проверку электролитов, все анализы хорошие.Уколы и витамины, я принимала, к сожалению безрезультатно.Доктор, посоветуйте мне, какое обследование мне пройти: сделать УЗИ вен, артерий сосудов, так как медикаментозное лечение мне не помогает.Я посещала многих врачей, но окончательного диагноза, так и не поставили.Посоветуйте мне, к какому врачу мне обратиться, очень прошу Вас.
11. Алена Гаврилова
Здравствуйте. Доктор, помогите пожалуйста! Сыну 4 года. Время от времени просыпается по ночам и плачет от того, что ножки болят. Спрашиваю где, показывает на голени...помассажирую, поглажу- засыпает. А в последнее время начал показывать, что болит в районе левого тазобедренного сустава. Подскажите, пожалуйста, что нам делать? Куда обратиться и с чего начать обследование? Наши местные "доктора" советуют попить витамины и всё....Длится это уже довольно долго, но вот на сустав начал недавно жаловаться.
12. Киса Лариса
Доктор, здравствуйте. Спасибо за очень понятные и конкретные объяснения и рекомендации. Без "воды" и пустословия. Меня тоже по ночам мучают судороги от паха и до щиколотки. Боль жуткая до крика. У меня тромбофлебит. Не помогают ни уколы булавками, ни щипки. Но знакомая посоветовала при боли смазывать всю ступню лимоном. Я попробовала - помогло. Так как не всегда есть дома лимон, я просто пользуюсь уксусом и тоже помогает. Объясните, какая связь между судорогой и кислой средой именно для ступни.
13. Илья XM
Здравствуйте, подскажите у меня у ребенка боли в ногах с 3х лет. Сейчас ему 10. Не знаю судороги у него или нет, по описанию он говорит, что будто крутит и стучит.... У нас также есть плоскостопие (вальгус 2степени), носим стельки итэпэ. Подскажите пожалуйста работает ли это 👆 для детей? Очень давно мы пропивали магний в ампулах под наблюдением невролога, так как я вычитала, чьо это также может быть изза его нехватки. Но нам не помогло особо. Мы не пили как вы рекомендуете в видео: магний, вит В и затем кальций.
14. Иван Иванов
когда я был молодым солдатом, то не только у меня но и у других молодых солдат иногда хватали дикие судороги ног во время команды - отбой. на гражданке этого уже не было. мне с час 55. и лет 10 назад начали хватать судороги не только ног но и пальцев рук после физических пере нагрузок. что от этого помогает быстро и эффективно? жменя шелухи лука на стакан кипятка. если пить регулярно, то не будет никаких судорог. а если не регулярно, то попустит через 2-3 часа после приема напитка из шелухи лука.
15. ilyas mn
добрый день! после операции на позвоночнике (грыжа) с левой стороны поясничного отдела сводит судорогой левую ногу почти каждый день. при нагрузке если не свело ногу судорогой чувствую себя плохо,болит нога, как сведет,то легче становится. врачи не могут на это ответить почему так происходит. говорят пройдет. операция была в мае 2017.03. кальций, магний б6, витамины группы Б пила все тоже самое. если возможно то подскажите пожалуйста почему так происходит? лекарств не принимаю
16. Eugenia Brunz
Здравствуйте,у меня тоже ночами сводит ноги а потом весь день все мышцы на ногах (играют)шевелятся, подёргиваются,плюс у меня поставили диагноз( унруиге байне)в переводе беспокойные ноги,тоесть,по ночам у меня печёт(но не сильно)вроде бы как кости чешутся,всё время хочется и положить на холодное,тогда делается легче, здесь (я живу в Германии)Врачи сказали что это не лечится,с этим надо жить,плюс у меня Фибромиалгия.Начала пить кальций и магнезию но пока не помогает.
17. Maria H
Добрий день,а може вечір!Може ранняя пора ,угадати я не можу,бо далека сторона!!!Пане доктор,Ви для мене,як ковток свіжого повітря,як не подивлюся Вашого любого ролика,то відчуваю себе дуже хворою(жарт)Але це не маніакально!Ви завжди праві.Після схваток судорогів у ногах я іла домашній сир(творог)і все було окей,але зараз корова у декреті і мені знову не комфортно.Справа у тому,що я ім сир тільки від маминоі корови.Прийдеться ще чекати пів місяця.ЛЬВІВ!!!
18. Елена Крупник
Как всегда - СПАСИБО! Судороги бывают раз в год,в пол года...иногда,когда плаваю подольше,и плаваю теперь только там,где на дно можно встать,опасаюсь.А вот усталость постоянная,даже если ничего не делаю.Иногда не выхожу из дома вообще.Очень беспокоит затылочный нерв,на холод выходить страшно,любой сквозняк ловлю,тогда сразу болит ухо,глаз,нос с одной стороны,зубы верхние,в общем - пол лица справа.Что делать? Очень надеюсь на Ваш совет,доктор.
19. Елена Голод
Доктор, скажите,пожалуйста,у меня в левой ноге ощущение дрожи или вибрации .Нога сама не дрожит, а как будто внутри что-то трясется.Делала УЗИ нижних конечностей,нет ни варикоза,ни тромбофлебит.Доктор сказал,все в порядке.На рентгене поясничного отдела позвоночника - остеохондроз,нестабильность сегментов L-3-4,L-5-Sc1.Что это может быть? Ощущение очень неприятное,и сильно устают ноги.Спасибо вам за такие интересные видео.Здоровья вам.
20. Любов Гура
Да, всё верно. Я принимаю периодически препарат Магни В6 и Кальцемин. Судороги прекращаются на несколько месяцев. Затем снова курс приёма этих препаратов. И так живу уже лет 10 наверное. Когда-то мне прописана это лечение врач при жалобе на сильные Судороги в ногах. А ещё мне сказали, что магний без кальция не растворяется и не усваивается в полной мере. Поэтому пью курсом эти два препарата вместе. Месяца на 2-3 о судорогах забываю.
21. Galina Budnikov
Доктор, здравствуйте. У меня бывает сводит 2-3 палец на ногах, боль сильная, пальцы даже в сторону скручивает, на ногу не наступить, помогаю себе массажем и хорошо помогает ДЭНАС, Это может случиться в любое время: днём, ночью, в покое или при ходьбе, при нагрузке. Частоту не определить бывает полгода нет, а если свело один раз, то жди следом через день или два или через неделю. Мне 58 лет, посоветуйте, что мне делать. Спасибо.
22. Людмила Коршунова
Добрый вечер, Павел Валерьевич. Спасибо за Ваши рекомендации. Пользуюсь. Хочу посоветовать проверенный на себе годами элементарный способ от судорог. Не знаю почему помогает, но через 30-50 секунд ноги перестают сводить: берём долгу лимона и натираем ногу (руку) и даём просохнуть, не вытирая. Все. Если поделать эту процедуру недельку, то месяцев 6 ноги не сводит. Это не лечение, это снятие боли, особенно ночью.
23. Mr. Spel
У меня всех этих причин нет все нормально со мной, я спортсмен , но у меня часто судороги хватают после того как я засиделся, очень часто не хватают, но если схватит ,то так что чуть не падаю на землю, начинаю дергаться ,ругаться вот например, я пришел со спортзала с тренировки поел и сел за комп вдруг как схватит за одну ногу потом встаю резко как схватит и за другую две сразу ноги я чуть не "умер" что делать
24. Женя Стецюра
Здравстуйте,помогите пожалуйста : кода я сплю или просто раслабляюсь испытываю сильные поддергивания по всему телу (есть АВМ мозжечка и очаги глиоза но причина может и не в том) а усугубляеться после того как нервиничаю. Оно со мною очень давно но только сейчас уже оно мне стало мешать спать,принимаю давно по рецепту Оксапин пока не очень помогает. Раньше было только при нервах .Заранее спасибо
25. Anna Kiselev
После инплонтата с заменом диска на шайбу из кости,судорги были очень сыльними,сколько магнезию кальцию было упетреблено в большом колицевство,прошло три года,опять грижа на 3-4 позванке,опять имплонтат,с заменном диска,теперь все в месте 3-4-5 позванки ,все не приятно но куда деваться?за то судоргов нет ,так что позваночник во всем выноват ,а не кальции и магнезия в организме,дорогой доктор.
26. Olga Klimova
Дорогой доктор, ЗДРАВСТВУЙТЕ! Мне 60 лет. Стала по ночам просыпаться от сильной боли в икроножной мышце. Она становится очень твердой. Пальцы ног растопыриваются. Ногой пошевелить невозможно. Иногда кричу от боли. Через некоторое время всё само проходит. Врач скалала, что я просто неудачно ночью поворачиваюсь. Больше я ей такие вопросы не задаю. Прошу посоветовать что мне делать. Спасибо.
27. Люда Лутковская
Здравствуйте доктор.Решила ещё раз написать, про себя, УЗИ вен я делала потологий нет,лечение мне не помогло,пила флебодия, пальцы на ноге так пульсируют, я перестала спать, это нервные окончания, так я думаю,может стрес дал так, когда мне было 48 лет, это началось, и все до сих пор, такой тупик, такого заболевания нет , что мне делать, какое можно пройти обследование.
28. Venera Safiulina
Здравствуйте.Не могу с упором, как обыно или ,даже прыгая на скакалке,натупать на правую ногу из-за прострелов безымянного пальца на ноге,как-то током бьет,носить стала широкую обувь,есль наступаю на камешек,то сразу же простреливает бешеной болью в этом пальце,и, это не судорога.Пожайлуста,ответьте,что это и как лечить?
29. Люда Лутковская
Доктор, здравствуйте.Я
принимала эти лекарства, что я только не пила, но ничего не помогает. Доктор, можно отправить вам видео, как пульсируют мои пальцы, если Вы сможете мне помочь в лечении, то я готова приехать Вам на приём.Если Вы согласны, то пришлите свой электронный адрис, куда я смогу отправить видео.
30. Sveta Salve
Обратила внимание, что у меня сводит ноги летом, когда перехожу на обувь без каблуков и хороших супинаторов,
поддерживающих свод стопы. Думаю, что неправильная или плохо подобранная обувь тоже может стать причиной судорог в ногах. Спасибо вам за полезные советы. Крепкого Вам здоровья, доктор и всего лучшего!
31. И Так
Здравствуйте, доктор! У меня грыжа 4-го и 5-го позвоночника дисков. Никаких регулярных препаратов не принимаю, но ночью боюсь шевельнуть ногами сильно сводит ноги а днем сильные прострелы в коленях , начиная ниже колен и ступнях ног жжение. Как быть в моем случае? Мне 70 лет, не пью не курю но имею избыточный вес.
32. людмила сидоренко
Будьте добры,а как вас по имени,неудобно как-то по фамилии?Очень Вам благодарна,случайно попала на ваш канал и столько узнала,даже знаете зло на себя берет,почему самой то не дошло,только вы начали говорить аж подпрыгнула,все верно и элементарно просто.Спасибо Вам,Спасибо!!!
33. Елена Крупник
Спасибо большое,Павел Валерьевич.У меня сводят пальцы на ногах(почему-то всегда 3-й),но редко,один раз в 2-3 месяца,ночью.Летом бывает,когда плаваю,даже в тёплой воде.Но у меня проблемы с позвоночником(оперированная грыжа в пояс.отделе).Стоит ли принимать эти препараты?
34. Наталья Казак
Отличное настроение, никакого раздражения, не секуться волосы, не ломаются ногти, курю не много ( 5-7сигарет в день), зелёный чай не пью, только чёрный и кофе с молоком, но судороги сводят не только ноги и руки но и по всему телу, и не только ночью но и влюбое время суток.
35. наталия соколова
Мне поставили в колено 2 укола дексаментазона , но плохо ходила по маленькому неделю , сейчас ночью и утром по 7,8 раз и появились судороги и не только в ногах и по телу и руках . Что делать ? . Боли сильные .И долго не проходящие . Доктор посоветуйте , что предпринять.
36. Лилия Фадеева
Здравствуйте, доктор Евдокимов. У меня судорги в ногах начались ещё в юности, когда я училась в старших классах (днём). Мне хотелось вскочить из-за парты во время уроков и побежать. А сейчас пореже бывают судорги и в основном ближе к вечеру. Что, вы, мне посоветуете?
37. Mega Line
здравствуйте доктор.у дочери сильнейшие судороги синдром беспокойства уже по всему телу.Она беременна.Не спит вообще.Беременность шесть месяцев .Три месяца лежала под капельницей.Тяжёлая форма токсикоза Врач назначил только чулки.Пожалуйста посоветуйте что нибудь.
38. Olga Olga
Я не могу глотать большие таблетки, но их получается глотать, запивая кефиром. Можно ли запивать магне В6 кефиром, а потом стаканом воды? Или может есть магний в маленьких таблетка/капсулах? И можно ли пить не 6 таблеток в день, а 4, если ноги сводит не каждый день? Спасибо!
39. Ольга Терехова
Здравствуйте доктор! Страшно тянет ноги по ночам, пропила магнеллис с кальцием, не помогло, через какое время можно повторно принимать эти лекарства, не курю, чай не пью, лекарства не принимаю, а в комплексе с мельгаммой можно принимать эти лекарства?
40. Marina Usenova
Здравствуйте.А у меня судороги появляются особенно на пальцах ноги.на минут 10 или 15 не отпускают.Или когда подтянусь на носочках,чтоб что нибудь достать.Судороги появились после иглоукалывание,когда то лечилась.Посоветуйте пожалуйста,как мне поступить?
41. Праведная
Спасибо за дельный совет.все очень просто понятно объясняете правильно без лишних утомляюших примеров.спасибо вам сразу видно что вы на своём месте. В отличие от тех кто назначает ненужные припораты от которых мы уже устали.😥низкий вам поклон🌷🌹🌹🌷
42. Ольга Терехова
Здравствуйте, доктор! Прошла МРТ, диагноз такой(((протрузии дисков Л3.Л4, Л4.Л5,Л5З1. Выраженный спондилоартроз. Спондилёз. Признаки спондилоартрита на уровне Л4-Л5, преимущественно слева. Что с этим делать, ночи для меня, это ужас. Спасибо заранее.
43. Н. З.
Скажите пожалуйста,доктор ~ Я проколола все витамины группы ''В.'' затем пропила магний и кальций. ВСЁ ПОМОГЛО... ОГPОМНОЕ СПАСИБО ВАМ. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ. . . .Вопрос! ~ Через сколько времени можно еще раз такой курс пройти витамин? Через год или как?
44. Елена Гаврилова
Здравствуйте , доктор, подскажите , у меня гастрит, витамин В12 не усваивается . Есть подъязычные таблетки этого витамина. Но сколько в аптеке не спрашиваю - нет и даже не знают таких таблеток. Не подскажите как называются эти таблетки?
45. Lg K8
Как я только начинаю что-то холодное трогать или замешивать фарш или чистить картошку .у меня сразу начинается судороги на пальцах до того больно.под горячую воду сразу только потом перестает .ничего не помогает .Что это такое кто мне объяснить
46. Arai Arai
Здравствуйте у меня стало болеть правая сторона бердра и отдаёт в правою ногу и болит правоя нога. нога нимеет особенно колено нимеет мне написали укол но уколы не помогает была у невропотолога.
боюсь что нога порализует. что мне делать?
47. maksim remiy
Добрый день , я по жизни применяю гормональные мази , посоветуйте как выводить продукты распада из организма ? Cпасибо Вам за то , что рассказываете и объясняете все причины болезней, мой семейный врач рассказывать не хочет такие тонкости.
48. Светлана Крикун
Доктор добрый день! Вы советуете пить комбилипен от боли в ногах. У меня вопрос, можно ли пить одновременно Артру и комбилипен ? Артру пью уже месяц, сколько нужно пить еще ?Обычно я пью 2 мес. и перерыв на полгода, правильно ли это?
49. Галина Васягина
Здравствуйте! У 30летней женщины отнимаются ноги .Какая может быть причина ? Делали МРТ позвоночника,всё нормально,говорят,воспаление спинного мозга .Посоветуйте ,пожалуйста ,у неё 2 деток,младшей нет ещё 2х лет ! Спасибо .