Bконтакте

Можно ли есть сало при сахарном диабете?

Можно ли есть сало при сахарном диабете?Диета при диабете: Не каждый жир вреден, как и не каждый полезен! Сало действительно тяжелая и жирная пища, которая скорее вредна сем полезна даже для здорового организма, НО! Исключительно при условии того, что человек есть его ломтями по несколько раз в день. Небольшая порция свиного сала (1-2 небольших ломтика) не навредит вашему здоровью даже при диабете. Это интересно: Жир является отличным носителем вкуса - вот почему жирные блюда обычно особенно вкусны. Но вред жира для здоровья зависит не только от его количества, но и от его типа. Некоторые жиры действительно вредны для организма, в то время как у других есть много хороших свойств. Диетологи и специалисты различают ненасыщенные («хорошие») и насыщенные или трансжирные кислоты («плохие»). К сожалению, большая часть нашего ежедневного рациона состоит из «плохих» жирных кислот: они не только способствуют ожирению, но и повышают уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эти жиры встречаются главным образом в промышленном производстве продуктов питания, закусок и сладостей. Фаст-фуд и другие готовые блюда также содержат избыток насыщенных и трансжирных кислот. Мясо и колбасные изделия, бекон, сало, жирные молочные продукты, сливки, сливочное масло, а также твердые растительные жиры, такие как кокосовое масло, являются основными поставщиками плохих жирных кислот. Что относительно хороших жирных кислот - те, которые должны быть основным ингредиентом нашего ежедневного потребления жиров? Они являются носителями витаминов (жирорастворимые витамины A, Е, D и др.), обеспечивают организм ценными питательными веществами и способствуют снижению уровня холестерина. Основными их источниками являются высококачественное кукурузное масло, подсолнечное масло, соевое масло, льняное масло, грецкие орехи, жирная морская рыба, такая как лосось, макрель, сардины, сельдь или тунец.
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-544.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/endokrinologiya/

Дата: 2017-11-23 ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1



Отзывы к видео

1. николай чёрный
Какой-то несусветный бред, дескать специи вызывают скачёк сахара в крови, ну что за кретины и идиоты, как перец, горчица, хрен и т. п. может вызвать скачёк сахара в крови, в голове и жопе авторов этого бреда, может и вызовет, но у нормальных людей никогда. К тому же сало без водки-деньги на ветер, не слушайте никого, что хочется, то и ешьте, в разумных пределах!
2. Александр Ларионов
Диабет -это нехватка гормона Инсулина ,который вырабатывается печенью,а значит-все что вредно печени,вредно при диабете! Если едите жирное и сладкое,то надо сжигать это .Двигайтесь побольше и следите за питанием,что бы не убивать организм.
3. Olga shaulskaya
Сало нужно есть всем . Но , 30 грам и зубок чеснока . Это самое , что есть лучшее желчегонное , ваша печень очистится , и печенка не будет страдать . Только помните 30грам , не кусок , как хозяйственного мыла . Будьте здоровы !!!!
4. Anna2014 Grigor
У мужа моего диабет, у меня повышенный холестирин. Но мы очень любим сало. Мы очень обрадовались, что можно есть сало, пусть не много, пусть один кусочек. Зато настроение поднимается! Спасибо вам!
5. Kukih
У меня диабет инслинозависим . холестерин был 14,4 врач посоветовала в место таблетак сало через неделю сдал на холестерен результат 4 и ожирение не есть показание того что это и за сала
6. Денис Суслопаров
живые жиры не страшны,бойтесь углеводов.Автор не прав и лишает больного диабетом чуть ли не единственной радости.
7. Марк Соболев
Причем тут водка и кто запретил приправы и специи ???? Водка понижает сахар. А вот бормотуха и десертные вина - вред.
8. Люсия Адам
Сало и свиное мясо вообще нельзя кушать,об этом Бог ясно говорит в библии,потому что это грязное мясо,это мерзость!
9. Alи Muhammad Али
сало - это яд и медленная смерть не только для диабетиков . но и для совершенно для здорово человека !
10. Tatsiana Khrystsinina
все хорошо в меру. А сала хочется.