Как продлить молодость?



Bконтакте
Как продлить молодость?Как продлить молодость и чувствовать себя молодо до глубокой старости? Британские социологи выяснили, что женщины чувствуют себя молодыми до 46 лет. После женщины начинают серьезно задумываться о старости и чувствуют, что становятся невидимками для мужчин. С какого возраста объективно начинается процесс старения?: Примерно с 40 лет. С этого возраста уменьшается выработка главного женского гормона эстрогена. Это не значит, что уже с 40 лет появляются первые симптомы климакса, однако изменения в организме накапливаются, и примерно к 46 годам ресурс яичников достаточно истощается, чтобы женщина уже начала испытывать симптомы «переходного» возраста: приливы, ощущение, что бросает то в жар, то в холод, снижение памяти, ухудшение сна и качества кожи, повышается давление. Эти симптомы заставляют женщину задуматься о том, что то, как она себя представляет, не совсем то, как ее видят другие. К этому возрасту человек накопил достаточно опыта в своей профессиональной сфере, ему кажется, что сейчас он начнет себя по-настоящему реализовывать. Но твои физические возможности уже не такие, как хотелось бы. Это психологически удручает.- Можно ли этот процесс отсрочить и замедлить?: Конечно, можно. Только делать это надо не в 46 лет, а гораздо раньше, в 30-35. Если женщина будет вести здоровый образ жизни, высыпаться, заниматься спортом, исключит продукты, которые ускоряют окислительный стресс (жирные продукты, весь фастфуд, сладкие газировки, жареные продукты, сладости), будет избегать ненужных стрессов, то она сможет продлить молодость. Плюс психологический момент. Женщина не должна относиться к этому периоду жизни как к чему-то фатальному.Полную версию интервью смотрите в видеоролике.
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-1289.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/zdorove/

Дата: 2018-04-29 Новости России


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1

Отзывы к видео

1. Людмила Сутырина
Когда геронтологи 149 летние начнут раскручивать собранные методики и нравоучения втюхивать - можно и прислушаться к их советам и выводам.
А так кто сказал - Пушкин. Лавелас и бабник, убиенный собственноручными стычками в 28 лет: выжег себя из нутри до такой степени, что смыл жизни потерял, кидаясь на молодых женщин. Видимо от того, что ему молодухи, раскусив его сполна, стали обделять вниманием.
2. Ilona Doroshenko
Почему старение мужчин волнует меньше? Мне бы хотелось, чтоб для моего мужа тоже были такие подробные советы. Очень жаль видеть, как близкий человек впадает в уныние, не зная что происходит с возрастом в его организме.
3. Alex Super
бред! Моей жене 47 а выглядит минимум на 30! При этом имея 3 детей! И фигура и грудь и лицо все молодое и красивое! Без ботокса и всяких там процедур омоложения! Мальчики по 20 лет знакомятся АХХХХ. Так что не п.те!
4. Jelena
Тетка говорит, как по книжке советских времен. Смотрю на мужчин 35-40 лет и на женщин того же возраста и вижу, как мужчины хреново выглядят, многие хуже, чем женщины.
5. Calipso
Мнение биологов о жизни до 120 лет очень радует-) Современная наука не стоит на месте, поэтому-все возможно-)
6. Nana Boreli
Пришла советская тетя и как давай тухлить текстом, слизанным с советских энциклопедий) Что за люди.