Bконтакте

Симптомы в период отвыкания от табакокурения

Симптомы в период отвыкания от табакокуренияВ процессе отвыкания от курения в организме начинают происходить изменения и появляются физиологические симптомы, которые необходимо пережить: головокружение, сухость во рту, кашель и другие. Бросающему курить часто снятся сны, где он опять курит. Мы постараемся вам помочь пережить эти симптомы и выйти победителями над зависимостью курить. Отзыв Руслан Серый. Вот вы говорите, что 4 дня и симптомы отвыкания проходят. Хочу рассказать о своем опыте. Не курю без недели 2 месяца, кашель постепенно проходит, утром не много и после длительного пребывания на улице,тоже немного. Мокроты выходят хорошо, если пить достаточно жидкости. Головная боль, это проблема, не такая уж сильная, до головокружений дело не доходит, но болезненное чувство есть до сих пор. Спасаюсь походами на свежем воздухе. Иногда присутствует чувство страха, наверное из-за длительных болей в висках. Спасение свежий воздух. Дальше не знаю, что меня ждет, никаких лекарств не принимаю, надеюсь на стойкость своего организма. Курить однозначно не буду начинать, хоть и стаж почти 20 лет. Скажу одно, Ребята бросайте это гиблое дело, курение это яд. Не бойтесь бросать, это просто. Видео отличное, спасибо Вам большое за канал. Желаю крепкого здоровья и удачи.
Зож-Лекарь: http://zozh-lekar.ru/zozh_tv/video-1041.html

Категория: http://zozh-lekar.ru/zdorove/

Дата: 2018-04-12 Три Ангела


Рейтинг: 4.0 из 5 Голоса: 1



Отзывы к видео

1. Мария Волкова
Хрен знакт. У меня было дикое желание. Бросила, будучи в положении, но бросила, в отличие от моих подружек, которые курили и курят во время берем-сти и после родов. Уже 24 недели я живу без сигарет. Это для меня ужасно! Постоянное желание. Вроде бы не хочу, но курят все вокруг. Не ломаюсь, хотя хрупкая до жопы. Боюсь сломаться и начать травить ребенка. За себя не жалко, а вот пузо жалко очень. У нее же нет выбора, а я этот выбор сделать могу.
Но даже спустя 24 недели без сигарет, я всё равно очень хочу курить. Делала это почти 8,5 лет. Это более ужасно, чем моё навязчивое желание перекура.
Чувствую себя нариком.
Раз в 2-4 недели пару раз могу электронку дыхнуть и всё. Отвлекаю мозг. Не знаю как по другому. Конфеты и прочее не помогает.
Может поможет кто советом? КАК ПЕРЕСТАТЬ О НИХ ПРОСТО ДУМАТЬ?
Была злаялдым. Каждые минут 15-30 обязательно курила. Может тупо за столько привыкла и 24 недели это еще период отвыкания?
2. Макс Океанов
Курил насвай с 12 лет иногда сигареты более пачки в день до 38 лет , Х. его знает у кого как . Но я дней 20 мучился конкретно, отходняки как у наркоши были. Первые три дня держался на силе воли, после меня начало выворачивать наизнанку. тяжело передать ощущения , организм без дозы никотина становится очень чувствительным , напряженным, раздражительным, как будто в постоянном вибро-наркотическом состоянии , не курю почти два года . Как я выдержал все это и обратно не стал курить до сих пор не понимаю. Даже и сейчас тянет к куреву иногда . Прекрасно понимаю что хватает одной сигареты чтобы обратно записаться в ряды курильщиков. Нужно просто держаться .
3. askela62
Чушь! Я курил 38 лет. Не курю 2 года и 8 дней) и не собираюсь начинать. Ни единый пункт не подтверждаю!
Отвращение к сигаретному дыму и вонючим курильщикам наступает не раньше чем через год.
Изжога дней через 10 после того как бросил. Около двух недель мучила. Не мог понять причину.
Лишний вес. За 10 месяцев + 5 кг и за 2 недели зимнего отпуска еще +5 кг!Это учитывая то, что отказался от мучного.
И самое не выносимое - в течении 3-4 месяцев я каждые 5 минут думал о том, что я больше не курю. Как эта мысль достала! Читаешь, разговариваешь с кем-то, едешь в машине.каждые 5 минут! Это трудно понять, пока сам не переживешь.
4. Тимур Муцураев
От отказа от курения можно получить кайф лишь тогда, когда уверен, что больше никогда не закуришь.Восемь дней назад 31.12.17 бросил насвай и сигареты, стаж 5-6 лет. С первого дня не хочется и вообще не вспоминаю про покурить или насвай закинуть. Но вот проблемы появились: что бы ни поел, сколько бы ни поел, а в туалет не хочется. За неделю 1-2 немножко получилось и все. И давление иногда скачет на фоне стресса от отказа.Всем советую бросайте, не пожалеете, все плохое что бывает с вами после отказа от курения это все симптомы отвыкания. Все проходит, мой абстинентный ад затих после 4-го дня.
5. Трофейщик
Бросить курить после 33 лет стажа и двух пачек в день реально,я не курю 9 месяцев,бросил сразу в один день,были ломки на стены кидался первые две недели,теперь нормально,снится по ночам что курю.Одна проблема набрал вес за 9 месяцев 14 кг,так что будте готовы к этому или закройте холодильник на замок.Вес можно сбросить это не такая проблема,главное не тянет курить,и раздражают рядом курящие,даже смешно когда думаешь что был таким-же как они.После работы едешь в общественном транспорте и на тебя дышат-эти пепельницы ходячие,что хочется блевать.Бросайте это говно,здоровья всем.
6. Марина Пазыныч
Бросала на три месяца и постоянно мечтала о сигарете, конечно сорвалась,сильно ругала себя когда покупала пачку. Вот сейчас опять решила завязать, вроде в течение дня держусь,а вот ночь ещё выхожу покурить. Хочу вдолбить себе в голову что бросить легко,но пока ещё покуриваю. Надеюсь докурю последнюю сигарету с моей пачки и больше покупать не буду. Как на зло пачка сигарет у меня уже третий день и ещё сигарет десять в ней осталось.
7. Luis Shmeisser
Хотел бросать и уже приготовился, но на моей работе это невозможно, я просто в окружён раздражением и без сигареты не представляю, что со мной будет. Как устроился, начал курить почти каждый час, т.е по две пачки в день выкуриваю. Знаю, что надо бросить. Пожалуй начну с малого, буду курить меньше и ждать благоприятного момента для рывка к жизни без сигарет. Всем удачи в этой битве, берегите себя.
8. Олег Рязанский
Бросил курить 21 мая 2000 года, в возрасте 33 лет, опять закурил по черному 1 июня 2017 года, в возрасте 50 лет. Пять дней назад, а именно 1 декабря, бросил опять. Мотивация, жалко не здоровья, а денег на курево. Друзья, 40 тысяч в год, это ну очень много для моей зарплаты. Если бы курево раздавали бесплатно на каждом углу, и не думал бы бросать.
9. Тимур Муцураев
Сегодня (8 марта, ровно 2 месяца и восьмой день с тех пор как я не курю и не кидаю нас.
Ощущения.как будто проходил через долину ада, потом очутился в безопасном месте, вот такое ощущение.
Бросайте, бросайте и ещё раз бросайте! Это очень легко, все проблемы в голове! Нужно сильно захотеть! Хвала Аллаху!
10. Wiliw chg
да пофиг мне на эти симптомы . я бы спокойно согласился бы 1 год терпеть всё это лиж бы тяги не было , как после еды . кофе , воды , просто просыпаешь хочешь курить . заснуть не можешь пока не покуришь , так что все эти симптомы ещё цветочки . люди если вы не бросаете курить только из-за симптомов , то вы тупые .
11. Роман
Мечтаю бросить, второй день не курю, но я и дня не выдерживал никогда за последние 20лет, хоть не один, нас много бросающих. Что только не делаю, нужно какое-то интересное занятие) чтоб отвлёкся. Как-бы, ни чего не болит, а люди и боль терпят, так что надо чем-то голову занимать! Желаю себе выстоять
12. Владимир Хамула
Ухотерапевт. Кашель у него страшный симптом.
А как на счёт того, что не перекуривши после приёма пищи, нет чувства сытости? А я не могу уснуть голодным? Обычно на третьи сутки, находясь в состоянии зомби от недосыпа плюю на бросание, закуриваю и сплю часов 12 подряд.
13. alexxx freeman
не курю полтора года,и абсолютно не тянет! кашлял наверное полгода после бросания.плохой сон и раздражительность. но бросание того стоит! обоняние просто фантастическое! выносливость как у марафонца! появились силы и мотивация к созиданию . бросайте на фиг!
14. Александр
Три Ангела
Автор, посоветуйте лучше чем, успокаивать нервишки? Например во время ломки? Меня аж трясти начинает, когда не курю. Например спорт-прогулка-бег помогают да. После часовой пешей прогулки эйфорическая усталость и курить не хочется.
15. ПОЛИТИК МИРА
Бросил курить , взял и бросил , сегодня 3 день , раздражения по телу есть , но кашля нет и не было , радуюсь что бросил потому что чувствую прелив сил , даже продлил половой акт 😆😆😆 . И это не все , есть еще плюсы , член все время стоит 😂😂😂😂
16. Андрей Сидоренко
Вышел на кухню покурить,закурил,включил видео и потушил сигарету так противно от неё стало.очень хорошое видео/качественно подано)Лайк)Решил не курить больше о результатах буду писать.Может кому интересно будет
17. Aliexpress Rulit
3 дня не курю, в голове борьба, постоянно проскальзывают плохие мысли, но когда начинаю сам себе говорить что больше в своей жизни не сделаю не единой затяжки, желание затихает, мозг будто бы понимает что я с ним не шучу
18. Кенни Кисман
Спасибо, что мотивируете людей, уважаю)
Интересуетесь здоровьем? Почитайте книгу Китайское Исследование и сыроедение путь к бессмертию, многое от питания зависит, интересно ваше мнение на этот счёт 😌
19. Полезные советы
Не курю пол месяца,как бы депрессии нет,а кожа рук и лица стала сухющая,почему так,ведь она должна лучше становиться,может у кого есть какие советы для смягчения кожи ,и от того что бы опять не сорваться?
20. Денис Ефимов
Третий день не курью принимаю таблетки табекс помогает до этого сам пробовал бросать на третий день уже дымел как паровоз а сейчась тяга есть чуть чуть но терпимо 💪👍 уверен что бросаю курить
21. Рустам Медимбаев
Почти два месяца не курю. Чувствую себя как говно болит голова ппц. Тяги к курению нету и да насчёт обоняния все верно от запаха дыма блевать хочется. У всех так было я про общее недомогание
22. Viktor Ivanov
Бросил вчера, ломает по никотину, имеется концентрат никотина, использовал для вейпа ранее, знаю что попав на кожу он попадёт и в кровь, бывало такое, хочется упороться) Или не стоит?
23. Ильфат Юнусов
полное отвыкание - 2 года.тут пишут 2-3 месяца, некоторые 1-1,5 года курить не тянет . это все ерунда .любой момент потянут может. естб срец. таблетка чтоб этого не было .дормиплант
24. Роман Витебский
Завтра будет 3-ий день как не курю. Раздражение ко всему жуткое конечно. Курил до этого 15 лет. Отвыкают только исключительно на силе воли. Желаю всем здоровья и долголетия!
25. Calipso
Ага на 4 день проходит я неделю назад 4дня не курила на5день не сдержалась 3дня курила подом обратно сутку некурила шяс незнаю обратно хачю попробывать не получается не фига
26. Тюрскии Боец
я бросил сразу ,уже месяца два не курю,никакого кашля не было и голова не болело , только зуб болел ,самое тяжко было когда возле тебя кто то курит но я выдержал ушел
27. Игровая Армия
Несколько раз бросал. В последний раз в понедельник 1 января 2018 г. Начал снова. Обиделся за это на себя и решил больше никогда не курить. Мы родились не курящими.
28. Mikhail Doc
я бросил курить и теперь тупняк в голове, реакция заторможена, что делать? начинаю курить все проходит, тупняк изчезает, а я не хочу курить ааааа лююююдиии, что делать!
29. Быку- Кнут
У кого как ! У меня после 12 лет курения ( пачка в день) никакого синдрома отмены не было . Просто хотелось как ритуала . И как успокоения снова закурить .
30. Edik Starling
Бросил курить ! Когда курил не понимал , как можно пить чёрный чай без сахара. Сейчас же чёрный чай с лимоном ( без сахара ) , лучший и вкуснейший напиток !
31. Gazon.Poliv Design
Курил лет наверное 15,последнее время вообще почти по две пачки в день выходило!решил бросить,вот уже две недели без сигарет-пока полёт нормальный;)
32. Александр
Кто мне объяснит. При первой попытке бросить курить, стал курить 1,5 пачки. После второй попытки со временем стал 2 в день. Или это со стажем растет?
33. Рустем Ризванов
Не курю две недели. Стаж 17 лет. Ни разу не бросал до этого. Кашля вроде нет, но первые три дня был ад. Сейчас вроде понемногу отпускает.
34. Вова Березовский
настойка эхинацеи ,столовая ложка утром и 2 раза по чайной ложке днем, можно закусывать медом,хорошо помогает (бросил курить)
35. Эдуард Суровый
Не курю 4 месяца. Одышка кашель и сухость во рту есть. Все не чего но одышка бешенная во время курения такой не было в чём дело?
36. Алексей Подъячев
10 января два года как не курю. Стаж 17 лет. Не разу не пожалел, что бросил. Все что он говорит я пережил. Очень помогает спорт.
37. Андрей Ххх
Сегодня 10.03.18 со вчерашнего утра не курю тоесть пошли вторые сутки,дай бог всем нам сил бросить эту гадость(стаж курения 19лет.
38. Сато
у меня сейчас подходит 2ой день, в голове туман, не могу четко сконцентрироватся на одном, проскакивают сигареты в голове все время
39. DeeDee. ini DeeDee. ini
Курил 10 лет. После отказа от сигарет, прошло уже 7 дней, голова болела и тд и тп, но вот кашля и макроты нет. Что это значит?