Народные средства при остеохондрозе

Народные средства остеохондрозНе секрет, что возникновению остеохондроза способствует малоактивный образ жизни, в результате чего атрофируются мышцы спины, теряется гибкость позвоночника, возрастает нагрузка, на межпозвоночные диски приводящая к их преждевременному износу. Так же сидячий образ жизни способствует накоплению в суставах и хрящах отложений солей, которые приводят к тому, что хрящи и суставы теряют свою гибкость. Лечебная гимнастика – главное лекарство при лечении и профилактике остеохондроза будет более действенно, если дополнительно использовать народные средства, которые снимут боль и напряжение в мышцах, и помогут вывести из организма накопившиеся в нем соли.

Остеохондроз - народные средства

• При малоактивном образе жизни, позвоночник теряет свою гибкость, в тканях накапливаются соли, которые нужно выводить. Для этого поможет отвар из листьев брусники. Для его приготовления 2 чайные ложки листьев заливают стаканом кипятка и кипятят около 20 минут на медленном огне. Процеженный отвар нужно пить теплым, по 1/2 стакана 2 раза в день. • Хорошо снимает напряжение болевые ощущения в мышцах теплый компресс с морской солью. Для этого в 3 литра воды, нагретой до 50 градусов, добавляют 300 гр. морской соли и 2 пачки сухой морской капусты по 100 гр. Настаивают тридцать минут и процеживают. Часть смеси выкладывают на марлю слоем в 2 сантиметра и накладывают на больное место, сверху накрывают целлофаном и теплым платком (шарфом). Держать можно до 5 часов. Курс от 5 до 10 процедур. После двухдневного перерыва курс можно повторить. • Половину хозяйственного мыла натереть на крупной тёрке, смешать с 1 ч. ложкой питьевой соды, 100 гр. подсолнечного масла и 3 ч. ложками мелкой морской соли. Настаивать в течение трёх дней. Смесью смазывать спину, желательно перед сном в течение двух-трех недель. Если болевые симптомы до конца не исчезли, то процедуры можно продолжать после пятидневного перерыва. • Полезно пользоваться для растирания спины полотенцем, смоченным в растворе морской соли из расчета 1-2 столовые ложки на литр воды. Приготовленный раствор, можно использовать до 10 дней.
• После разогрева тела в горячей ванне, сделайте массаж и нанесите вдоль позвоночника пихтовое масло, затем накройте позвоночник компрессной бумагой и наденьте сверху хлопчатобумажную пижаму. Утром промойте спину теплой водой. • Этот лекарственный сбор поможет расслабить мышцы и снять болевые ощущения. Возьмите в равных пропорциях 100 грамм ромашки, березовых почек, листьев земляники, бессмертника и зверобоя. Залейте все это 0.5 литрами кипятка и оставьте настаивать в термосе на 6-8 часов. Принимайте этот отвар 2 раза в день, утром и перед сном. • Для смазывания больных мест подойдёт смесь измельченных цветков календулы (достаточно двух столовых ложек) и 125 гр. подсолнечного масла. Смесь настаивается 5 дней, процеживается и используется для растирания по возможности 2-3 раза в день. • В теплой кипяченой воде (2 ч. ложки) растворить 0,2 грамма мумие и настоять в течение суток. Процедить, добавить 50 гр. меда и перемешать до однородной смеси. Раствор принимать по 2 чайные ложки за 20 минут до еды не менее двух раз в день в течение недели. • Если прихватило спину, снять боль поможет следующий компресс. Смешайте по одной ст. ложки меда и морской соли, затем добавьте 50 гр. камфорного масла. Намажьте эту массу на корку ржаного хлеба, приложите к больному месту на 3-4 часа и обмотайте сверху пуховым платком. • Чтобы боль долго не возвращалась после обострения остеохондроза, сделайте следующее. Пропустите через мясорубку по 500 гр. сельдерея с корнями и лимоны с кожурой, добавьте 500 гр. меда и перемешайте. Выдержать в течение трёх дней в холодильнике, после чего принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, три раза в день. Курс лечения 10 дней. • Простой и доступный рецепт от шейного остеохондроза - настойка 200 гр. семян укропа на 250 мл. водки (настаивать нужно две недели). Принимать по 1 ст. ложке перед едой не менее трёх раз в день.
: http://zozh-lekar.ru/oda/osteokhondroz-narodnye-sredstva.html
Рейтинг: 4.4 из 5 Голоса: 5

Отзывы: 1

1. Игорь • 28.01.17, 16:04

Избавить из признаков остеохондроза в поясничном отделе и сохранить его гибкость поможет следующее упражнение: потрите ладони и приложите к ямочкам на пояснице (по обеим сторонам от позвоночника) как модно плотнее. Пальцы должны быть направлены в низ, позвольте теплу от ладоней нагреть кожу спины, а потом с некоторым усилием проведите руки вниз до копчика спины и обратно, повторите движение до 30 раз. Затем, сжав ладони в кулак помассируйте поясницу костяшками пальцев.
После процедуры должно появиться ощущение тепла в пояснице. Регулярное проведение этого массажа позволит не допустить появления грыжи межпозвонковых дисков и остеохондроза.

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения