Если целлюлит вернулся зимой

целлюлит зимойЦеллюлит – это такой неприятный враг, борьбу с которым, нужно вести круглый год. Зимний период – время, когда хочется плюхнуться в кресло, скушать вкусную ватрушку и спать, как медведь в берлоге. Но, к сожалению целлюлит не дремлет! Именно в тот момент, когда вы расслаблены и понемногу набираете лишние килограммы, в этот самый момент незаметно подкрадывается главный враг всех модниц – целлюлит. Он пробирается на вашу территорию незаметно, как и подобает врагу. В один чудесный момент вы с ужасом замечаете, что целлюлит вновь вернулся!

Режим питания

Свежеотжатый сок с утра – отличный завтрак, насыщенный витаминами. К тому же, свежий сок – это структурированная живая вода, которая наполнит клетки кожи живительной влагой, ведь зимой кожа «страдает» от сухости и обветривания. Какой сок выбрать? Вполне подойдет апельсиновый или яблочный, но куда лучше капустный и тыквенный. Капустный сок содержит аскорбиген – аскорбиновую кислоту в устойчивом виде. Аскорбиген не разрушается при длительном хранении и при термической обработке. Апельсины и зимние яблоки, которые приехали к нам из-за семи морей, могут не содержать достаточного набора витаминов, а яблоки к тому же, обрабатывают воскообразным веществом для лучшего хранения. Не лучше ли сок родной капусты? Курильщицы больше подвержены целлюлиту, ведь курение разрушает витамины, в первую очередь витамин С, который просто незаменим для здоровой кожи.

Поход в сауну

Отличный способ привести в норму клетки кожи – баня и сауна. Водные процедуры способствуют закаливанию, выводят токсины и лишнюю жидкость. Совместите баню со spa-процедурами: сделайте маску из меда, пилинг всего тела из меда с морской солью. Ароматерапия в бане поспособствует хорошему настроению, при зимней хандре помогают ароматы леса – запаренные веники из березы, дуба, липы. Массаж банными вениками поможет избавиться от лишней влаги, которая задерживается в клетках при целлюлите. При принятии банных процедур не забудьте про противопоказания! Если вы не любитель бани, беритесь за борьбу с целлюлитом домашними средствами. Пейте больше воды, не менее двух литров в день, запишитесь в тренажерный зал. Движения и вода способствуют скорейшему выводу токсинов из организма.

Народные средства

• Водный настой из березовых листьев обладает легким мочегонным эффектом. На литр воды берется 2 ст. л. сухих листьев, заваривается чай в течение 15 мин. Березовый чай нужно пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения березовым чаем – 10 дней, недельный перерыв. • Не сидите, закинув нога на ногу, этим вы способствуете развитию не только целлюлита, но и варикоза. • Гирудотерапия (лечение пиявками) помогает при сильно выраженном целлюлите. • Обертывания с голубой и белой глиной способствуют выводу воды и шлаков. • Энергично массируйте области, «облюбованные» целлюлитом, жесткой щеткой с натуральной щетиной. Здоровье и красота — вечные спутники. Не забывайте об этом!
: http://zozh-lekar.ru/dermatology/tsellyulit-zimoj.html
Рейтинг: 4.5 из 5 Голоса: 4

Отзывы: 1

1. Жанна • 30.09.16, 18:28

Как правильно отмечено в начале статьи про сон и ватрушку, проблема зимнего целлюлита в том, что мы меньше двигаемся, больше сидим дома и набираем килограммы.
Из этого следует простой вывод, сбросьте лишний вес, с ним уйдут и лишние килограммы. Все просто – ведь целлюлит это жировая ткань. Ну а как кто худеет это уже отдельный разговор. Я кроме фитнеса и диеты ничего другого не признаю.



Сумма цифр справа: код подтверждения